小孩能吃猕猴桃吗 猕猴桃的药用价值

水果的品种真的是太多太多，大家能顺口说出来的都有不少，更别说那些进口的，很少吃的水果了，猕猴桃是很普遍的一种水果，不少人喜欢吃，猕猴桃的功效与作用大家也都知道，小孩能吃猕猴桃吗

小孩能吃猕猴桃吗

可以吃猕猴桃,但是每次要少吃。

猕猴桃含有丰富的维生素C，营养也比较丰富，你可以先少给他添加一些，等宝宝肠胃适应了再慢慢添加。宝宝睡眠不好可能是缺钙的，可以带宝宝去医院做个微量元素检查，明确是否缺钙。平时让宝宝多晒太阳，辅食中添加含钙高的食物，比如虾皮，骨头汤等。

猕猴桃是可以吃的，但是要从少量开始添加起，并观察大便三天看看有无消化不良的情况，如果没有的话可以慢慢的增多一些。有问题再提祝好。

同时注意VC可以促进铁从肠道吸收，对于贫血有治疗意义，同时注意不知道孩子是怎么补钙的，但建议孩子口服液体钙剂，同时必须补充VD，并注意让孩子晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收。

孩子睡眠不好估计是与缺钙、缺铁等有关的，建议服用多维元素片或喝钙铁锌硒口服液，猕猴桃是可以适量食用的，但不要过多! 孩子是应该给孩子添加辅食的，所以说吃点水果，米粉，等辅食是正常的。

猕猴桃的药用价值

1.预防癌症，已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。

2.增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。

3.减肥健美，猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃、甜瓜、番木瓜、柠檬果实中单位热量获得最平衡的营养。

4.治口腔溃疡，猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。

5.防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化，红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化。

6.预防抑郁症，猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体。预防抑郁症有效。

7.预防眼病(白内障)，愈来愈多的成年人患有白内障，猕猴桃富含植物化学成分叶黄素, 叶黄素可在人的视网膜上堆积。