每每到了宝宝如厕训练的阶段，最常听到爸爸妈妈不停询问，“要不要尿尿？”“要不要拉臭臭？”一直叮咛。“不可以拉在地上！”但接下来可能会听到惨叫声“啊～怎么尿在地上！”

如何轻松让宝宝跟尿布说再见呢？只要教宝宝学会上厕所，就不用再背着一堆尿不湿出门啦，既省钱包，宝宝屁屁又舒服。

一

何时开始宝宝如厕训练？

一般来说，大概在宝宝一岁七个月到两岁间，开始会用简单口语表达“妈妈，尿尿。”或指着自己身体下面表达如厕的需求时，爸爸妈妈就可以准备开始着手宝宝的如厕训练了！训练前应注意以下几点：

1.细心观察孩子是否发出尿意或便意的讯息，记录孩子排尿时间和尿量，随时掌握状况。

2.孩子能坐稳，自然的起立坐下，肢体动作各方面达到成熟，这时训练孩子如厕事半功倍。

3.每个孩子的成长发展有快有慢，训练的时间长短也会不同，千万不过于勉强孩子马上学会自行上厕所，尊重孩子的意愿，耐心引导并给予鼓励。

二

如何轻松进行如厕训练？

1.宝宝有小便或大便就更换尿不湿，诱导宝宝感受小屁屁舒适是一件多美好的事。

2.一天当中，白天最适合进行大小便训练；四个季节里，夏天适合帮宝宝做如厕训练。

3.在宝宝坐在马桶上平视的范围内，贴一些可爱的图片，让宝宝有放松的感觉。

4.“这位是马桶先生…”第一次带宝宝上厕所，先用活泼的方式介绍相关物品，让宝宝对上厕所感兴趣。

5.“我不敢坐马桶，会跌到里面去…”有些宝宝一看到大马桶，多少会产生一点恐惧，爸爸妈妈挑选一个有宝宝喜爱图案的便盆、小马桶或小马桶座圈，减少宝宝的恐惧心理。

6.让宝宝养成每天在固定的时间及地点上厕所的习惯。

7.让宝宝看看其他小朋友坐在马桶上厕所的情形，或由爸爸妈妈亲自示范，透过观察模仿，对学习使用马桶有很大的帮助；另外还有图书和影片的示范教学，这些都是非常好的工具，爸爸妈妈可以多加利用。

8.孩子刚开始学坐马桶时，在一旁陪他说说话、唱唱儿歌，可以让他放松心情。

9.爸爸妈妈在宝宝如厕训练的过程中要有耐心，心情放轻松；如果宝宝能自己表达想去上厕所或能在马桶或便盆中大小便，就给予称赞与奖赏。

10.带宝宝外出时，不要因为怕尿湿裤子而不让他喝水，也不要无时无刻一直询问是否要上厕所，要求太苛刻，更会让宝宝害怕脱下尿布，以鼓励代替责骂，循序渐进的养成如厕习惯，千万不要操之过急。

三

简单六步走教宝宝学会上厕所

Step1.教宝宝学会表达想去尿尿或便便的意识。

Step2.认识如厕的场所，并在固定的时间带宝宝到马桶上厕所。

Step3.亲自示范如何上厕所，告诉宝宝正确的冲水设备使用方法。

Step4.首先教孩子脱裤子，双手大拇指伸入裤子的两侧，将裤子一件一件的往下拉至膝盖。

Step5.如厕完要穿裤子，教宝宝用双手大拇指伸入内裤两侧，将一件一件裤子往上拉至腰部。

Step6.最后提醒宝宝上完厕所要洗手，湿、搓、冲、捧、擦一个步骤都不能少。

别小看一个小小的如厕能力，是宝宝学习生活自理的其中一部分，更是培养未来独立个体的指标。宝宝如厕训练成功与否的关键在于爸爸妈妈的“两三心两力”（用心、耐心、恒心和观察力、支持力），让宝宝如厕变成一件开心的事。