宝宝六个月吃什么辅食 婴儿爱吃的小食品

2017-08-14 13:52:59

赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院

宝宝六个月吃什么辅食好?宝宝六个月可以添加一些比较营养的辅食,那么,宝宝六个月吃什么辅食,这些辅食又该怎么制作?一起和6681小编来看看宝宝六个月吃什么辅食及婴儿爱吃的小食品的制作方法吧!

宝宝六个月吃什么辅食

1.米粉

原料:1匙米粉,温水。

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2.米汤

原料:适量的大米。

做法:做米汤的时候要先将锅内的水烧开,然后再放入掏干净的大米,将水煮开后再放入文火的锅中煮烂,这样冷却后就可以食用了。

3.鱼泥胡萝卜泥米粉

原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜。

做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

宝宝六个月吃什么辅食

4.蛋黄泥

原料:鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

5.土豆泥

原料:土豆适量。

做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

婴儿小食品制作:

1、蛋黄粥

大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。

2、水果麦片粥

把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

3、面包粥

把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉

藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。

5、蔬菜猪肝泥

胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。

宝宝六个月吃什么辅食

6、香蕉粥

香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。

7、番茄猪肝

切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。