十个月左右的宝宝，宝妈都会不定期的把奶粉替换成为宝宝的辅食，目的就是补充身体发育所需的维生素，顺便断开奶瓶的诱惑。但不少妈妈也会开始犯愁：为什么自家的宝宝明明吃的很好，营养食物应有尽有，可就是不见宝宝长个呢？严重点还老爱生病，流感什么的一个也扛不住！

遇到这种情况，宝妈就要开始考虑一下，给孩子添加的辅食搭配是否正确？很多宝妈认为食物吃齐了就是行了，殊不知，这是一种错误的饮食观念！

第一种：牛奶

不少妈妈以为牛奶越浓营养越高，特意去买那种奶牛产出来的牛奶，什么都不加，煮滚了就给宝宝喝。这很容易让宝宝变成高血压，久而久之还会出现便秘，严重点直接导致宝宝功能变弱。要给宝宝补钙也不能这样盲目乱来！

第二种：菠菜

为了给宝宝补铁，妈妈们第一时间想到的绝对是菠菜！有叶绿素还有维生素，应有尽有。但菠菜里的草酸却是所有蔬菜里最高的，她的克星正好是宝宝急需的钙质。两种食物混合，导致最后宝宝什么都没有吸收到。其实妈妈们还可以尝试一些鱼汤之类的~

第三种：维生素

这是一个最大的难题！面对淡然无味的青菜，宝宝一定不爱吃，而蔬菜的营养物质也不全面。妈妈们就会选择一些维生素，一颗就可以搞定！殊不知，维生素其实也是药类的一种，“是药三分毒”这种东西终归对宝宝体质不好。