2024-06-26 13:21:14
刚出生的婴儿,由于脑部还没有完全发育成熟,容易疲劳入睡,因此新生儿基本是在睡觉中度过。但是,有的婴儿睡觉时间比较少,感觉刚睡着就醒了,而且需要大人抱着睡,一放到床上就醒了,这让很多新手爸妈感到困恼。
新生婴儿睡眠时间要多久呢?
新生婴儿睡眠时间多久算正常
一般来说,新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时,并且随着月龄的变大,睡眠时间也会变短,2个月的婴儿每天睡眠约18个小时,4个月时每天约睡16个小时,9个月时约15个小时,1周岁左右,有13~14个小时就可以了。
当然,新生儿睡多久才合适这个问题,也不是一刀切,而是因人而异。每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如,有些宝宝会一次睡很久,有的则精神头大,不愿意睡很久;而早产的宝宝,因为成熟度比足月的低,所以需要睡眠的时间更长。
抱着的时候睡得很好,一放下来就醒怎么办?
新生婴儿睡眠时间多久算正常
很多家长可能都遇到这样的情况,宝宝抱在怀里的时候,睡得好好的,一放到床上就醒了,因此认为宝宝比较不好带,比较粘人。其实,这是对宝宝的误解,宝宝的睡眠也跟成人一样,也分轻度睡眠和深度睡眠,一般而言,小孩的深度睡眠时间较短。
宝宝在家长的怀抱中睡着后,家长以为宝宝睡着了,便把他放下,这时宝宝很快又醒了,这是因为宝宝尚未进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时,可以多抱一段时间,让宝宝处于深度睡眠状态后,再将宝宝放到床上。
相对于成人来说,新生婴儿的睡眠时间是需要比较长的,所以不要担心宝宝睡太久,只有充足的睡眠,才能够保证各组织器官的发育和成熟。当然,如果你的宝宝睡眠时间相对少一些,也不需要担心,只要没有什么异样的症状,一般也不会影响健康。