2024-06-26 13:18:33
有些宝宝睡觉前会闹觉，对于新手妈妈来说也许会摸不着头脑，还会担心宝宝是否有什么疾病不适，但是并不是所有的宝宝睡觉前都会闹觉。
所有的宝宝都会闹觉吗？
要了解宝宝的睡眠，我们先了解睡眠的阶段。宝宝的睡眠往往会经历三个阶段：
第一阶段是发出信号。和成人一样，宝宝想要睡觉前也会发出各种信号，比如最常见的打哈欠。
第二阶段是目光凝视。这也就是我们平常所说的“眼睛没神了”。往往宝宝在这个阶段会有特定专注的眼神，大约持续3-4分钟。
第三阶段是完全放松。这个阶段的宝宝开始打盹了，脑袋耷拉着，闭上眼睛，仿佛就要睡着了突然又会睁开眼睛。就这样重复几次，最后终于睡着。
不过几乎所有的宝宝睡眠都会经历这三个阶段，但是并不是所有的宝宝都会在睡觉前闹觉，这主要和宝宝的性格有关。
有的宝宝会独自入睡，但是也有的宝宝很敏感，如果妈妈错过了安慰宝宝的时机，他就会占据主动，变得非常难哄。
有的宝宝睡觉前会坐立不安，一旦累了就会瞪着大眼睛看着四周，但是整个眼睛真的就跟没神了似的。
那么，妈妈应该怎样应对宝宝的睡眠呢?
首先我们要知道，没有绝对的哄睡妙招，适合别人家的不一定适合我们家，因为宝宝心理不同。
再者，对于容易闹觉的宝宝来说，妈妈最好能够仔细观察宝宝，一旦她出现打哈欠的现象，尽量不要超过三个哈欠，应快速抱起他，营造睡眠环境，安静状态下哄睡。
关于宝宝的闹觉妈妈们也别着急，最好的方法就是记录宝宝的作息日记，每天24小时记录， 特别是日间小睡的时间和时长一定不能忽略。妈妈坚持记录一周，基本上就可以了解宝宝睡眠的大概情况了。
不仅如此，了解了宝宝的生活作息习惯，妈妈也能更好的安排自己的时间，这岂不是两全其美吗?