火龙果是一种日常生活中经常可以看到的水果，不仅味道鲜美，营养价值也很丰富，家长们对于宝宝的饮食搭配都非常重视，生怕吃到对宝宝健康有害的食物，7个月宝宝可以吃火龙果吗?火龙果的食用方法和食用禁忌有哪些?看完下文，相信你就会明白。

7个月宝宝可以吃火龙果，火龙果本身是一种性寒、味甘的食物，而且在火龙果的籽中含有很多不太容易消化的物质，那就是膳食纤维，因此在宝宝腹泻期间一定要禁止食用，平时吃火龙果的时候，也要注意食用量，每天不要服用超过二十克的火龙果。

7个月的宝宝可以吃火龙果，这是一种营养价值很高的水果，其中含有大量的植物性蛋白，周所周知，重金属严重危害人体的健康，而火龙果中含有的活性蛋白可以将人体内部的重金属物质层层包裹，避免人体肠道的吸收，最后将这些重金属物质安全的排出体外，从而可以起到良好的解毒效果，这种蛋白物质对胃壁也有不错的保护效果，火龙果的果肉中含有不饱和脂肪酸和各种酶成分，有助于宝宝的肠胃蠕动，对于治疗7个月宝宝的便秘有很好的辅助效果。

火龙果的外皮也具有很高的营养价值，对7个月的宝宝有很大的好处，其中的花青素成分及高，可以有效的防治夜盲症、抗自由基、抗氧化、抗衰老等作用，还可以有效降低老年人发生老年痴呆的症状。

7个月的宝宝是可以吃火龙果的，其中的营养物质对宝宝健康起到不错的效果，但是每天的摄入量最好不要超过二十克，平时可以多喂宝宝吃一些其它的健康水果，如苹果、香蕉、梨等，喂食宝宝火龙果的时候，一定要把其中的籽磨碎，避免发生过敏的症状。