一般宝宝和正常人都是一样的，在三分之一的时间都是用在睡觉上面。宝宝在睡觉的时候，内分泌会生出一种成长的激素，而这种激素发生的几率很高，可以促使宝宝的生长。如果是不爱睡觉的宝宝，或是睡眠不足的宝宝，他的身高会小于同龄之间的宝宝。

第一，对于四个月大的宝宝的睡眠时间来讲，只要满足十个小时以上就可以保证宝宝的充足睡眠了。对于正常人来说每天都要保证有一个充足的睡觉时间，人们1/3的时间都是在睡眠中度过的，睡眠的质量直接影响到身体的健康状况，如果睡眠不足的话，会给精神上造成很大的压力；白天还会出现疲惫的现象，宝宝也是如此。

第二，宝宝的身体是非常娇贵的，正在处于生长发育的时候，所以说睡眠质量的好坏也是和他的健康状况有较大的关系，如果宝宝的睡眠质量很差，会影响他的发育营养状况。

第三，当孩子四个月的时候，没有之前睡觉时间长是正常的，表示孩子在慢慢的长大，睡眠的时间肯定会比之前要短了。如果孩子的情绪好，一切都是正常就可以了。平时宝妈们可以注意记录孩子的睡眠的时间作为参考。如果发现宝宝不爱睡觉，情绪又不对，就要考虑宝宝是否生病了，或者是身体不适，一定要去医院就医。

宝宝睡觉习惯一定要养好，不能白天睡太多，这样宝宝很容易出现晚上不爱睡觉的表现，所以家人们要注意宝宝在白天的睡眠时间。有的宝宝会出现晚上不睡觉，白天睡觉的现象，这个时候一定要调节宝宝的睡眠时间。宝宝晚上不睡觉的时候，大人也会跟着不睡觉，也会影响到大人白天的精力。