2022-12-29 09:53:21
9个月宝宝睡觉是怎么样，白天与晚上应该要睡多长呢？对于新妈妈来说都应有所了解，才能知道自己的宝宝睡觉时间够不，但对于每个宝宝的具体时间会有点不同，但不会有大的时间偏差，家长要注意把握好时间。要让宝宝从小养成一个良好的睡觉习惯。
越小的婴儿他们的睡觉时间就越长，大多数时间都是在睡眠中过的。睡眠会根据年龄增大而减少，不过大多数新妈妈对于宝宝应该睡多长时间都不太清楚，如9个月宝宝的睡觉是怎么样，白天与晚上应该要睡多长呢？现在我们就来了解下。
九月宝宝在上午和下午都需要睡一个小觉，大概睡一两个小时。通常在晚上睡11～12个小时，就像以前一样，你的宝宝每天晚上睡几个小时后就会醒过来的。现在不同于之前的是当他醒来，他会记得你，非常想念你。另外，如果他入睡时习惯于要摇晃与大人的怀抱，那在深夜也是要接受这样的待遇。是迁就他养成这习惯还是让他学会自己入睡，决定完全在你手中。如果他哭了，看一会儿，给他有机会自己冷静下来。如果他哭了更凶了，尽量哄下让他平静下来，如果你还想让他睡在床上，尽量不要去抱他。
让宝宝安静入睡小妙招：
1.不要让宝宝白天睡得太多，带他在户外做一些适当的活动，增加运动量，这样既锻炼身体，这样宝宝晚上肯定能早早睡一个好觉。
2.爸爸妈妈晚上下班回来，可以和宝宝玩少量游戏活动，但不能过于太激烈使宝宝太兴奋，这不利于宝宝在夜里安静入睡。
3.睡觉前给宝宝一个热水澡，热热的水蒸气有催眠作用，也有利于孩子的健康发育。
4.睡觉时，拉上窗帘，关上灯，大人活动应减小音量，为孩子营造一个安全的睡眠环境。即使爸爸妈妈需要熬夜做事，也要哄完宝宝睡觉再做自己的事。
以上就是说的关于九个月的宝宝睡觉的一些事情，希望对各位宝妈能有所帮助。但需要注意的是因为对于每个宝宝的具体时间会有点不同，但不会有大的时间偏差，家长要注意把握好时间。要让宝宝从小养成一个良好的睡觉习惯。