2个月婴儿怎样改掉抱睡习惯

2022-12-29 10:11:21

马艳 主任医师 四川省人民医院

孩子出生以后家里面的人就会抢着抱孩子,导致孩子睡觉的时候要大人抱着才能睡着,想要改掉这个习惯其实还是比较困难的,孩子出生以后一定不要因为溺爱孩子一直抱着孩子睡,这样受苦的只会是家长,两个月婴儿想要改掉抱睡习惯就应该了解清楚孩子喜欢抱睡的原因,这样才能对症解决。

孩子刚刚出生家长就应该让孩子养成良好的睡眠习惯,让孩子独自躺在床上睡觉,这样可以让孩子的睡眠质量变好,而且也有利于骨骼以及心肺发育,让身体抵抗能力变得更好,经常抱着孩子睡觉睡眠质量并不会很好,醒来以后也特别没有精神,会影响到睡眠质量。

想改掉宝宝抱睡习惯家长就应该狠下心进行尝试,不要因为舍不得孩子哭闹一直不敢把孩子放到床上睡觉,这样只会让孩子抱睡的习惯变得越来越严重,不去尝试永远没有办法让孩子独立睡觉,大家可以先抱着孩子睡,等到睡熟以后再尝试把孩子放到床上,如果一放马上大哭就继续再抱一下,过一两天之后可以再尝试一次,如果孩子还是继续哭,那么还是需要继续抱着睡,过几天之后再尝试,一直尝试到孩子能够自己躺在床上安心睡去。

想要改掉孩子抱睡习惯还应该掌握正确睡姿,对于一岁以内的孩子来说应该采用侧卧或俯卧,仰卧等三种姿势交替睡觉,每天不要固定一种姿势,但是使用睡姿的时间比例应该掌握好,两个月左右的宝宝最好多用仰卧,还应该用东西做好防护,以免出现危险,家长也应该根据孩子不一样的情况和特点,让孩子有不同的睡眠姿势,这样才能让孩子有一个优质的睡眠,孩子的容貌也可以变得更加好看。

上面给大家介绍的就是两个月婴儿怎样改掉抱睡习惯,看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解,如果你家孩子也有这种习惯就可以试试上面这些方法,可以达到非常不错的效果。把孩子抱着睡觉的习惯改掉家长自己也可以减轻一些负担,可以让孩子的睡眠质量变得更好。