7个月的宝宝一天吃几次辅食

通常宝宝7个月就需添加辅食，随着宝宝一天天长大，辅食次数上、种类上也需要作出一定调整和安排，因为不同时期宝宝消化能力上有所不同，一定要结合宝宝身体情况调整饮食，那么7个月的宝宝一天吃几次辅食？如下主要给大家介绍怎么添加。

7个月的宝宝每天有规律吃辅食后，量上需要因人而异，食欲好的宝宝可以稍微多吃一点，因此喂食量上不用固定，正常情况下一般每次60-90克最合适，喂食上不宜喂得过多或过少。

对于7个月的宝宝喂辅食量难把握时，可用原味酸奶杯计算，一般说来原味酸奶杯容量100克，如果80克只需原味酸奶杯2/3这个量就可以。

7个月宝宝每天喂上2次辅食就可以，如果发现每次不够且要求再吃，可以增加到一天喂养 3次，当次数增加宝宝不习惯，还可以再调回一天2次。

另外到了宝宝7个月时，如果妈妈母乳分泌仍然好，没有必减少母乳次数，只要宝宝想吃就可给宝宝吃，不能因为添加辅食浪费母乳。如果宝宝晚上仍然要吃，妈妈不能因为添加辅食，就开始有意识减少母乳，否则会影响到7个月的宝宝健康。

宝宝第7个月一定添加辅食，要让宝宝慢慢适应半固体食物，逐渐适应之后还为断奶做准备，辅食添加顺序，米糊、烂面条或稠粥等，刚开始添加的时候量不要太多。等宝宝习惯辅食味道，可以逐渐增加次数，辅食以谷类食物为主，适当加蔬菜、水果、蛋黄、鱼泥、肉泥，另外肝泥每周可以吃1-2次。

上述主要给大家详细介绍的就是7个月的宝宝一天吃几次辅食?正常情况下7个月的宝宝一天吃几次辅食2—3次就可以，最好不要超出这个添加量，另外辅食添加规则一种到多种、从稀到稠、从细小到粗大、从少量到多量等。