16个月男宝宝身高体重标准

随着人们生活水平的提高，和以前相比，孩子们的平均身高也提高了很多，这是和孩子的饮食分不开的。其实，要想孩子长高，除了营养要跟上以外，充足的睡眠、体重不要太胖都是很重要的事情。接下来，介绍16个月宝宝身高体重标准表吧！

16个月宝宝身高体重标准为：

体重 男婴为11.01公斤，女婴为10.6公斤。上下浮动两公斤都正常

身长 男婴为81.46厘米，女婴为80.68厘米。上下浮动五厘米也正常

当然宝宝身高体重也跟遗传有关系，或者有的小孩早长，有的小孩晚长，这些都会影响宝宝的身高体重，这个标准只是一个参考作用，关键还是得结合宝宝的身高体重看宝宝是不是超重或者偏轻。

如何帮孩子长高

1.学龄前期

学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。

2.学龄期

10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。

3.青春期

男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。