6个月宝宝一天喝水量 六个月宝宝不爱喝水怎么办

2022-12-29 10:11:31

马艳 主任医师 四川省人民医院

人体是离不开水分的,在宝宝的成长过程中,要补充适量的水才会促进身体的健康成长。由于水没有任何味道,所以很多宝宝都不爱喝水并且非常排斥喝水,这种现象让许多宝妈们感到头疼,宝妈们都会想尽各种办法让宝宝喝水。在宝宝成长的每个阶段里一天饮用足够的水分就可以了,对于六个月的宝宝一天的饮水量是多少,我们一起来了解下。

六个月的宝宝每天的摄入水量要达到900毫升。六个月的宝宝特别爱笑,活动量也比之前增加,所以要给宝宝及时的补充水分。特别是在宝宝发热,腹泻或者天热的时候,更应该注意给宝宝及时补充水分。

第二,对于六个月宝宝来说,每天的水分摄入量是900毫升,并不是只是让宝宝喝900毫升的水。在宝宝一天当中所吃的水果,食物,汤汁和奶粉中的水分也是算作水分摄入量里面的。宝宝一般都不大喜欢喝白开水,因为白开水没有味道,宝妈们为了让宝宝喝水,都会在里面加些糖分这样是不好的。不可以让宝宝喝太甜的水,不光对牙龈不好,还容易造成孩子腹部胀满,影响食欲;一旦宝宝习惯了喝甜甜的水,今后更无法接受白开水了。

第三,宝妈们可以想其他的方法,让宝宝多喝一些水,比如和宝宝玩游戏过程中让宝宝饮用水。平时可以多给宝宝喝些有营养的汤汁儿,也能补充体内的水分。

宝妈们需要注意的是,孩子最好的饮料就是白开水,不要在白开水里兑加其他的东西。在牌子,饭前睡觉前不要给喝太多的水,会导致胃液的稀释,不利于食物的消化吸收。可以根据孩子的精神状态和身体状况,适当的给孩子饮用白开水。希望有帮助到您。