3个月婴儿睡眠时间是多少 不同月龄宝宝水多长时间好

2018-04-21 04:09:05

王飞 主治医师 长治市妇幼保健院

家长都会发现,在孩子特别小,尤其是1到3个月的时候,吃睡为主,每天睡觉的时间特别长,三个月婴儿睡眠时间是多长呢?从统计的情况来看,大概为16个小时左右,不过这也不是,每个孩子的情况,个别孩子之间还是有差异的,不同月龄宝宝睡眠时间,家长还需要了解到。

在正常情况下,1到3个月的宝宝睡眠的时间大概为每天16个小时,白天睡眠每次大概为1到2个小时,可睡四五次,而晚上,每次睡觉的时间可在五六个小时,有的甚至能睡,十来个小时了。

不过在三个月左右的时候,宝宝的身体状况还没有发育完全,神经系统,还没有发育好,所以无论是在白天还是晚上的时候,都容易睡醒,而且饿了的话也要吃奶,尿了的话也需要更换尿布。

三个月左右,宝宝总体来看睡眠时间还是比较长的,不过每次睡眠的时间长短,并没有形成规律,有的还存在黑白颠倒的情况,所以家长还需要有耐心,积极帮助孩子养成良好的睡眠习惯。

等孩子过了三个月之后,到了五个月左右的时候,每天的睡眠时间大概就在14个小时了,不过如果一次睡眠的时间特别长的话,也不要将宝宝叫醒,他们白天的睡眠时间会减少,到了七个月到一周左右的时候,睡眠的时间也会减少,次数也会减少,一天可能会睡,12个小时左右,晚上有的孩子能够一整晚都不醒了。

对于孩子睡眠时间这个问题,家长可结合自己家孩子的情况,对不同月龄宝宝的睡眠时间做一个相关的对照和比较,一般情况下,只要在正常的范围之内,孩子生长发育也比较好,精神状况也特别理想的话,多睡一点,少睡一点问题都不大。