九个月的孩子如何早教 九个月的宝宝能喝酸奶吗

2017-12-08 11:44:18

王飞 主治医师 长治市妇幼保健院

九个月大的宝宝对周围的环境有了更加的了解,父母们也可以通过早教方法帮助他们更快更好的认识这个世界。下面百分网小编整理了九个月宝宝的早教技巧,希望对你有所帮助!

九个月宝宝的早教方法

一、爬行

打扫家里的卫生,空出较大的活动空间,供宝宝学习爬行。爬行时先出右手和左膝,再出左手和右膝,有条不紊以保证身体平衡;锻炼平衡和耐力,宝宝学爬行时之所以手足左右轮换,是要保证身体平衡,平衡由前庭和小脑来维持,所以学爬能促使前庭和小脑发育,左右扭动促使腰部的肌肉发育,也促使脊柱延长促进身体长高。四肢轮流负重使骨肌强健,为以后锻炼耐力打基础。

二、模仿发音

爸爸妈妈可每天多次用夸张的口形对宝宝说“爸爸”、“妈妈”,并每天在各种场景下让宝宝叫“爸爸”、“妈妈”。每个孩子学会叫爸爸妈妈的时间并不相同,大多数宝宝懂话在先,开口在后,通过模仿父母的口型,练习咽喉肌肉的协调性,对发音和说话很有帮助。

三、取和放

把积木放在脸盆或筐里,妈妈和宝宝一起坐在地上,妈妈把积木从盆里取出来,说“拿出来”,宝宝也会跟着学习。然后妈妈把积木捡起来,慢慢将手松开,说“放进去”,积木掉进盆内发出声音,让宝宝跟着学习。宝宝从乱扔之后慢慢学会轻轻地松手,听积木掉进盆内的声音。锻炼松手拿东西,是锻炼前臂背侧肌群的协调运动。

四、捡小东西

在白色餐巾纸上放几小片馒头,妈妈先捡起一片放进嘴里,说“真好吃”,宝宝也会用手去捡,如果用手掌不能拿到,宝宝会学习妈妈的样子,用食指和拇指去取。这个游戏可练习宝宝用食指和拇指摄取细小物件的能力。

五、用勺盛食

喂食辅食时拿一个塑料或铁质的小勺,让宝宝自己在碗中搅动,有时宝宝自己也能把食物盛入勺中并送入口中。要鼓励宝宝自己动手吃东西。

练习自己吃饭,宝宝从8个月起学会拿勺子,到 1周岁时可以自己拿勺吃几勺饭,在15~18个月时就能完全独立吃饭了。

九个月宝宝辅食补充维生素食谱

合理膳食带来充足营养:1、第一类以谷类为主,每日摄入量可在120-180克之间;2、第二类为蔬菜与水果,一天的蔬果摄入量可较主食略多,在200-250克之间;

原材料:婴儿专用面条20克、牛肉胡萝卜泥

把鸡蛋洗净放入水中,煮沸15分钟;鸡蛋凉至温热去壳去蛋白,留蛋黄待用; 用汤匙将蛋黄压碎,然后加入适量果汁把蛋黄调成糊

1、将婴儿专用面条(或儿童面条)用冷水浸泡15分钟;

2、将面条剪成2-3厘米的长度,放入沸水中煮至熟烂;

3、捞起面条沥干,放入牛肉胡萝卜泥拌匀。

合理膳食带来充足营养:

1、第一类以谷类为主,每日摄入量可在120-180克之间;

2、第二类为蔬菜与水果,一天的蔬果摄入量可较主食略多,在200-250克之间;

3、第三类为动物性食品及豆类食品,其中肉、肝、鱼每日的摄入量在50克-70克之间,豆制品摄入量在20-30克之间为宜。

九个月宝宝可以喝酸奶吗

婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病。因此,一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶,但不要空腹喝,原来,空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳。

9个月宝宝不宜喝酸奶,酸奶营养价值高,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,46个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可腐蚀婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。酸奶营养又保健,一般指酸牛奶,它是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。