宝宝如果出现轻度便秘的情况需要引起父母的重视，要尽早带孩子到医院接受检查，平时母亲要改掉不健康的饮食习惯，哺乳期间饮食尽量清淡，并且要多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，能够促进肠胃的蠕动，并且能有效改善宝宝便秘的情况，同时要注意多让宝宝喝些白开水，下面我们具体来了解一下，2个月宝宝两天拉一次怎么回事?

1、宝宝两天拉一次属于轻度便秘，这种情况很有可能是母乳期间妈妈饮食不合理引起的，母乳期间妈妈饮食尽量清淡，并且要多吃些新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入量，能促进宝宝胃肠道的蠕动并且能够促进排便，可以有效避免宝宝便秘情况的出现，母乳喂养期间妈妈要合理饮食。

2、宝宝两天大便一次也可能是胃肠功能紊乱造成的，由于宝宝胃肠功能比较弱，平时要注意口腔的清洁卫生，避免致病菌感染，否则会影响到胃肠功能的正常蠕动，从而很容易导致便秘的产生，妈妈要注意多让宝宝喝些白开水，白开水能够起到清理口腔的作用，并且也可以清除宝宝体内的有害物质。

3、宝宝日常活动量过少，增加宝宝身体的活动量，能促进宝宝胃肠功能的主动，并且可以起到排便的功效，能有效避免宝宝便秘的产生，父母平时要多带孩子参加户外活动，并且要增加宝宝身体的活动量，平时也可以多让宝宝晒太阳，多晒太阳能促进宝宝体内微量元素的转化。

2个月宝宝两天拉一次怎么回事?这种情况属于轻度便秘的现象，如果宝宝出现轻度便秘的情况，父母需要了解引起的具体原因，并且要采取合适的缓解方法，改掉不健康的饮食习惯，尤其是妈妈在哺乳期间要注意饮食禁忌，平时应该要多吃些绿叶蔬菜和菌类食物。