新生儿维生素d什么时候吃最好

随着生活水平不断的提高每个家庭都特别重视孩子的健康，所以很多孩子刚出生没多久家长就会给孩子补充一些微量元素，其中维生素d就是很好的预防佝偻病儿童抽搐的常用药物，很多家长没有给孩子没有进行检查就会盲目的进行滋补，这样就会增加孩子肾脏的负担，其实给孩子补充维生素也要掌握好时间，下面一起了解一下新生儿维生素d什么时候吃?

婴儿吃维生素D的时间

婴儿从出生开始的那天算起到第14天之后就可以服用维生素D了，在婴儿两岁期间生长比较快速，需要的营养成分光靠食物已经不能满足需求，因此服用维生素AD滴剂可以用到婴儿两岁左右。

婴儿吃维生素D的量

维生素D通过阳光紫外线的照射也能给婴儿补充，由于冬天或者夏天没有阳光、阳光强烈的时候不能给婴儿晒太阳，因此需要补充维生素D，一般建议的量的每天一粒，不可过量服用维生素D，可能会导致婴儿出现呕吐、头痛等中毒现象。

婴儿怎么吃维生素D

通常给婴儿服用的维生素D都是透明胶囊型的小丸，婴儿由于食道较小，没有牙齿不能咀嚼，吞咽能力也弱，为了避免婴儿卡喉，建议用剪刀剪开胶囊顶端的小嘴，然后家长挤出胶囊里面的维生素D滴喂给婴儿吃，或者将维生素D胶囊放入开水中浸泡30秒，等外皮的胶囊软化再喂给婴儿吃。

注意事项

建议婴儿在早上或傍晚吃维生素D，吃完后可以带着婴儿到户外晒晒太阳，但不要在强烈的阳光下直射，会伤害婴儿稚嫩的肌肤，给婴儿晒太阳时要做好相应的防晒工作，每天保证两小时的日光照射有利于维生素A、维生素D和钙的吸收。