辅食是宝宝的第二个口粮，所以妈咪就挖空心思给宝做各式各样辅食，不过很快，你的热情被浇灭了，小家伙不光没有热烈回应你的劳动，还采取又哭又闹又推，好不容易哄着吃一两口又给吐出来。别急，小编教你如何护理不爱吃辅食的宝宝，一步步来别着急，好胃口就是练出来的！

你家宝宝在吃哪个年龄段的辅食？

初期：4～6个月

此时宝宝的舌头还只能将食物从前向后移动，所会的还仅仅是吞咽而已，所以此期内婴儿每日加1餐泥糊状食物，如10倍粥（1份米+10份水），土豆泥、蛋黄泥等。

中期：7～9个月

7～9个月食物由稀到稠和由细到粗的变化，可表现在由易于吞咽的稀糊状食物向较稠的糊状食品的转变，比如10倍粥到7倍粥；从细腻的糊状向略有颗粒的食物的转变，比如菜泥至菜末，肉泥至肉末的变化。

后期：10～12个月

此时宝宝的舌头已经能灵巧地将食物在口腔内左右活动，能用牙床咀嚼食物。这时的食物要适合孩子用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼，制作时要特别注意食物颗粒大小和软硬度，即以适合孩子用牙床磨碎的硬度为宜。如馒头片、苹果片、小馄饨等。

宝宝不爱吃辅食的4类原因

1、宝宝真的吃腻了

宝宝现在八个月了，从六个几月开始就吃粥，变化不多，当时宝宝都很爱吃，每餐都能吃一碗，吃到宝宝七个月的时候突然就不爱吃了，拒绝辅食，一直闹，推匙子，闭嘴不吃，然后就吐到满地都是，我就纳闷了，怎么回事吖？

应对：换个口味试试！

有些妈咪怕宝宝对新的辅食不适应，长期给宝宝喂同一种类的辅食，你要知道呀，大人经常吃同一口味的东西也会腻，更何况其实宝宝的味觉很敏感，每天都吃同样的东西，当然会拒绝啦。正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食，让宝宝慢慢适应，然后在增加到两种，三种到多种，在这个过程中，要随时关注宝宝的反应，如果他不能接受新的辅食，就先放一放。

2、宝宝记着不愉快的喂食经历！

我上班宝宝一直是婆婆带，婆婆这个人脾气比较急，喂宝宝吃东西的时候就老是塞啊，巴不得孩子快点吃吃多点，前天早上喂粥的时候，据说是烫到了小嘴了，可后来还是乖乖把粥吃完，到了昨天中午的时候，完了，死活都不吃，一看见勺子就哭，我就去楼下超市买了一个新的汤匙，小宝不哭不闹的就把粥吃完了，多大点事哎。

应对：换一个人喂食或换一套好看的餐具

别以为小婴儿不懂事，其实他的记忆力可好了呢，如果宝宝非常不愿意吃辅食，家长可千万不要硬着来，妈妈应该反思一下，喂辅食时烫过宝宝或呛过宝宝等，或者有没有用喂过苦药的奶瓶、小勺、小杯、小碗喂宝宝辅食，这事宝宝记得清楚着呢，他不想上当。所以当小家伙不肯定吃辅食的时候，可以试试换一个人喂，同时给宝宝备多几套可爱好看的餐具，转移宝宝的注意力，忘掉那些不愉快的经验吧！

3、奶可以抱着吃但辅食要自己坐着吃

自从宝宝戒掉母乳开始吃辅食的时候开始，我就规定吃东西必须要坐在自己的位置上吃，吃完了才可以抱抱才可以去玩，宝宝挺能接受辅食的，一直变着花样给他做，也吃配方奶，现在看来不怎么挑食呢！

应对：固定喂食方式和喂食人

喂奶时抱着宝宝，喂辅食时却让宝宝坐在小车里；喂奶是妈妈抱着，喂辅食却让爸爸或其他人抱着，宝宝肯定认为“还是吃奶好”啊。家长应该喂辅食的时候应该固定喂养方式，宝宝小可以抱着喂，宝宝能坐立了就可以坐着吃，所有食物统一喂养方式，无论是辅食还是奶，这样才会宝宝对吃辅食不抗拒然后喜欢上噢。

4、宝宝积食不想吃

宝宝辅食之前虽说吃的不多吧，但至少还能喂进去一些，可是最近一个礼拜，一口都不吃，饿了也不吃，太纠结了！一个多月基本不吃辅食之后，我们带宝去看了中医，开始医生建议捏脊7天，但是到了第五天都几乎没有什么改善，我们请医生开点药，开的是化食消积口服液，捏第六次的时候又请医生开了中药颗粒，结果到了第七天，娃突然吃了一些粥，接下来的几天都多少吃了一些，虽然不算多，但明显比之前一段时间好多了。回想起来，大概和捏脊、吃化食消积口服液有关吧（后来开的中药颗粒没有吃）。所以，不吃辅食的宝宝也可以带去中医院看看，但是捏脊是挺疼的，宝每次都哭得挺厉害的，尤其是前几次。

应对：让宝宝歇一歇，过段时间再喂

这种情况一般是天气比较热宝宝没什么胃口，或者最近宝宝爱吃辅食吃多了，都有可能导致积食，如果宝宝的精神状况很好，没有一点很累生病的征兆时，家长可以缓一缓，宝宝不是机器人，喂食不需要绝对的定时定量，如果实在放心不下的话，可以带宝宝去看看中医。