2022-12-28 19:04:26
有次跟一位宝宝8个月大的妈妈聊天，说到自家宝宝不爱吃辅食问题，怎么换辅食配方都解决不了，不得已还是要换成喂奶。豆妈看来，很多宝宝在这个月龄的妈妈都会遇到类似的问题，那我们就要做到对症下药。
这个月的婴儿添加的辅食不再是菜粥、鸡蛋面了，开始了半断奶饮食。应该是主食(谷物)和副食配合着吃了，和大人的饭菜更接近了。
不爱吃辅食的宝宝，多是不爱吃蔬菜和鸡蛋，多数婴儿是比较爱吃鱼虾和肉的，爱吃大米粥或大米饭的婴儿也比较多。
1.应对不爱吃蔬菜的宝宝，最直接的解决办法就是给宝宝吃大人的炒菜，但一定要少油少盐细软一些，最好能给宝宝单独做一份，反正吃的也不多，并不费事儿；
2.营造好用餐氛围，把宝宝放在大人吃饭的饭桌上一同进餐，会增加宝宝食欲；
3.主食和副食分开喂，会增加婆儿宝宝食欲，让要宝宝品尝出不同食物的味道，如果都是放在一起吃，饭菜混合着，宝宝就总是吃味道不明确的饭食，不利于刺激宝宝吃饭的兴趣。吃一口饭，吃一口菜，再喝一口汤，婴儿会在不断的饮食变换中增加进餐兴趣；
4.爸妈有时候给宝宝进行辅食的时候，往往过急过快，这样是不行的，如果发现宝宝难咽下去或者发现食物溢出来的时候，就应该好好调整每次的喂食量，每勺给的分量要少一些，方便宝宝食用；
5.常换菜谱，每天要尽量不吃同样的食品，这一周尽量不重复上一周的菜谱。如果种类相同，做法要更换一下；
6.户外活动，宝宝不爱辅食，也有可能是宝宝还没有达到肚子饿的状态，家长们可以多增加宝宝的户口活动量，运动量大了，宝宝就饿了，自然就会对各种美食产生兴趣了。
还有一些时候，宝宝吃半固体辅食会噎到，一次两次之后，他就不爱吃半固体食物了。这种情况，妈妈可以把颗粒羹状食物做得更软些，颗粒更小些。
还可以选择让宝宝单独吃颗粒羹状食物，这样宝宝可能会更能接受，比如稀饭即有颗粒状，又有稀汁状，宝宝还不能很好地适应两种不同性状的食物混合在一起放到里来处理，常常会引起宝宝呛和噎.有过一次这样的经历，宝宝就会拒绝曾经给他带来不舒服的食物。
如果宝宝确实不能吃颗粒羹状食物，妈妈也不要着急.再过几天，宝宝可能就会很好好地吃了。宝宝的能力在不断发展，不会停滞不前的，这点请妈妈放心哦。
最后提醒妈妈一下：宝宝的辅食最好不要添加过刺激的调味料，也不要做的太油腻，如果能不吃剩饭就不要留待下次给宝宝吃，先培养宝宝对于辅食的习惯.