宝宝小的时候除了睡觉就是喝奶，特别是在3个月以前，似乎只有吃饱了、喝足了才能安稳熟睡。而每个宝宝喝奶的时间段都是不一定的，通常情况下，3个月宝宝白天每隔三个小时就要喝一次奶。那么，3个月宝宝晚上吃几次奶合适呢?

据悉，3个月宝宝一天总奶量要在800ml左右，按宝宝需求分几次喂养，一般晚上宝宝要喝一到两次奶。但对于3个月的宝宝来说，妈妈最好将喝奶的时间安排在白天，因为晚上喝的太多，容易导致宝宝肥胖，也不利于宝宝和自己的睡眠，长期下来还会养成宝宝吃夜奶的习惯，对宝宝身体发育不利。

如果宝宝体质很好，生长发育的各项指标也都正常，妈妈也可以试着将宝宝夜间喝奶的习惯戒掉。事实上3个月宝宝晚上即便不喝奶也是完全可以的，妈妈不用担心会饿到宝宝。给孩子断夜奶之前，要先调整孩子喝奶的时间段，比如说将晚上这顿奶放在睡觉之前，早上喝奶的时间提前一点等。

在刚开始给宝宝断夜奶的时候，宝宝肯定会不习惯，晚上会醒来哭闹着要吃奶，这个时候妈妈千万不要动摇，一旦动摇也就意味着断夜奶失败。为了避免孩子因断奶哭闹而出现着凉等其他情况，断夜奶期间一定要做好保暖措施。其实宝宝断夜奶很快的，坚持两到三天宝宝就会习惯，最怕妈妈这个时候不忍心。

关于3个月宝宝晚上吃几次奶这个问题，我们就讲到这里。事实上对于3个月宝宝来说，妈妈要开始让他们知道白天和晚上的区别，白天可以吃奶、睡觉、玩，但到了晚上，就应该好好睡觉，越早的让孩子分清白天和夜晚，对孩子的成长是有帮助的。