2024-06-25 13:28:35
很多人在平常特别喜欢喝酸奶，酸奶营养价值非常高，并且也可以帮助人们，调理肠胃，增进食欲，如果要减肥，也可以适当的喝一些酸奶。不到一岁的宝宝，要么喝母乳，要么喝配方奶粉，一些妈妈在给宝宝添加辅食的时候，想着给宝宝喝一些酸奶，其实这是不可以的。
1.十一个月宝宝不能喝酸奶的原因
一岁之内的宝宝因为肠胃系统发育还没有完善，胃黏膜屏障并不是特别健全，胃蛋白酶活性也比较低，酸奶的加工需要一个消化的过程，ph值比较低，在进入肠胃之后，往往会腐蚀宝宝娇嫩的胃肠粘膜，会影响到消化和吸收。
2. 十一个月宝宝喝酸奶的危害
11个月宝宝喝酸奶也不会对身体造成特别大的影响，只是大家没有必要让宝宝喝，并且宝宝胃肠菌的微生物正处于生长变化阶段，并不是特别稳定，喝一些酸奶很有可能引发嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，这反而不利于肠道的健康。
3.宝宝多大可以喝酸奶
家长可以在宝宝一岁之后，给他们适量的喝一些酸奶，摄取量应该是每天50到100毫升，不要空腹给宝宝喝，最好是和谷物食物一起食用，这样可以减少对胃肠刺激，有利于酸奶当中营养物质的吸收。
现在市场上还有很多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料，但其中含有的牛奶量非常少，主要是水以及添加的一些乳酸杆菌，因此营养价值和酸奶根本就不能相提并论，这只是饮料，根本就不是乳品，家长在给宝宝选择购买的时候，一定要认清楚，是正宗酸奶制品，并不是乳酸菌饮料。
11个月宝宝其实我们不建议喝酸奶，因为这个时候喝酸奶很容易影响到他们的肠胃黏膜组织，并且在这个阶段给宝宝喝酸奶也并无益处，至少是等宝宝一岁之后，父母可以给宝宝购买一些正宗酸奶制品，但是也不要让宝宝空腹喝，每次喝的时候也要控制好用量。