11个月的宝宝一天应该喝多少奶

2022-08-22 18:59:12

荣美香 主治医师 天津市儿童医院

零到三岁是孩子生长发育的黄金时段,需要大量的营养物质补充,特别是两岁以内的孩子,因为胃容量不是很大,肠胃发育也不是很好,所以是需要把奶作为主食的,然后额外吃一些可以提供热量和碳水化合物的辅食。这才是孩子正确的饮食安排,很多家长对此并不是非常了解,总是觉得孩子要吃饭,吃得多才长得快,其实不是这样的,饭只能提供单一的营养,只有母乳或者说配方奶才可以给孩子提供非常全面丰富的维生素和矿物质。那么11个月的宝宝每天的奶量应该如何来安排呢,下面就给大家简单的介绍一下。

一般来说宝宝满了四到六个月之后就可以额外添加辅食,这个辅食是在奶量不变的基础上添加的,并不是说替代奶而存在的,所以四个月到一岁的孩子每天奶量基本要保持在800到1000毫升,正常情况下可以在刚刚起床的时候先给孩子吃一顿奶,经过一晚上的睡眠,这个时候孩子是比较饿的,一般可以吃200ml以上,然后快到中午的时候喝一顿,接着过一到两个小时吃一些辅食,等到下午午睡醒来之后可以先喝一顿奶,最后一顿就安排在睡前一个小时的样子,每天奶吃到四顿,基本上就可以满足每天的奶量。

对于一些胃口小的孩子,每顿如果吃不到这么说的话,可以少吃多餐,安排到每天吃五顿奶,在这个时候基本上是不需要在吃夜奶的,然后可以适当的让孩子每天多活动,这样可以让孩子胃口更好。如果孩子胃口很好的话,尽量每天的奶量也不要超过1000ml,要不然容易引起孩子消化不良,积食等问题。

所以说11个月的宝宝每天的奶量大概安排在800到1000ml就可以了,然后另外每天吃两顿辅食,等到过了一岁之后,辅食的量可以增加,然后差不多每天保证600到800ml的奶量,只有奶量充足才可以给孩子提供充足的蛋白质,维生素和矿物质,这才是适合孩子最好的食物,即使是过了两岁之后也建议每天的奶量保持在400ml左右。

儿童保健健康指南
宝宝吃玉米好消化吗
  宝宝吃玉米一般不好消化,需要注意控制好摄入量。可去医院听从医生建议给宝宝搭配饮食。   宝宝身体各个系统处于生长发育阶段,消化功能比较弱。玉米是粗纤维食物,宝宝吃玉米不容易消化,因此不建议一次性进食过多,以免增加胃肠负担,出现腹胀、腹痛等消化不良症状。家长可以将玉米做成玉米糊、玉米泥等给宝宝吃,既能补充能量和营养物质,又有利于消化吸收。   饮食上面要注意多给宝宝补充蛋白质,多吃鸡肉、鱼肉等营养价值较高的食物。需要补充维生素及微量元素,保证营养均衡,有利于宝宝的成长和发育,而高糖、高盐、高油的食物要尽量避免。   日常生活中还应让宝宝养成规律的进食习惯,并以少量多餐的方式进食,避免暴饮暴食、边吃边玩等不良习惯,容易影响消化功能。...
2岁宝宝可以吃大闸蟹吗
  2岁宝宝一般可以吃大闸蟹;但若宝宝对大闸蟹过敏,则不建议吃。   大闸蟹属于常见的海鲜类食品,含有丰富的优质蛋白、矿物质、微量元素等,能给宝宝提供营养补充。但由于2岁宝宝的肠胃功能发育还未成熟,消化能力较弱,所以食用量应严格控制,不建议一次性大量补充,否则有可能导致不良症状。   此外,如果2岁宝宝对大闸蟹过敏,则不可以吃,否则易引起一系列的敏感表现。若宝宝已经出现过敏反应,则需尽快遵医嘱用药缓解。   2岁宝宝需结合身体状态合理进食,以易消化、且清淡食物为主。此外规律作息,适当户外活动,增强免疫力和抗病力。...
宝宝吃猪肝好还是鸡肝好
  宝宝吃猪肝好或者鸡肝一般都是比较好的,两者的营养价值通常会有所区别,可去医院就诊后听从医生建议进行饮食调理。   宝宝的免疫力通常会相对比较低,需要注意保持健康的饮食习惯,可以适量的吃一些猪肝,猪肝当中含有铁元素、维生素以及蛋白质等营养成分,能够补充营养,并且还能够促进血红蛋白合成,有助于预防贫血。   鸡肝也属于比较健康的食物,当中含有丰富的维生素A,还包括钙元素、蛋白质或者铁元素等营养成分,还可以起到保肝明目的功效。猪肝和鸡肝都属于比较健康的食物,当中通常不含有害物质,一般不能够促进宝宝的健康发育,所以宝宝吃猪肝和鸡肝都会比较好,两者通常并没有太大的差异,但是并不能够吃太多,避免加重肠胃负担。   宝宝的消化能力发育的还不是特别完善,因此要注意保持健康的饮食习惯,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥或者面条,能够补充营养,促进身体健康发育。...
11个月宝宝脾胃不好怎么调理
  11个月宝宝脾胃不好的原因不同,因此调理方法存在差异,可能与饮食不当、消化系统发育不完善、先天性乳糖酶缺乏、肠道菌群失调症、慢性胃炎等因素有关,建议及时去医院就诊,遵医嘱选择饮食调节、药物等方法进行调理。   1、饮食不当:经常进食油腻、辛辣及生冷性食物,可能会损伤脾胃,出现腹痛、腹胀等表现。建议注意饮食调节,适当吃米粥、糊糊、面条等食物,严重者可遵医嘱使用小儿健脾丸、小儿健脾开胃合剂等药物治疗。   2、消化系统发育不完善:若受到寒冷刺激或暴饮暴食,可能会影响脾胃健康,引起腹痛不适感。可在医生指导下使用健胃消食片、胃蛋白酶口服溶液等药物治疗。   3、先天性乳糖酶缺乏:受基因突变的影响,导致11个月宝宝的乳糖酶活性降低或缺失,引起乳糖不耐受现象,同时会损伤脾胃。对此应当限制含乳制品的摄入,合理补充乳糖酶制剂。   4、肠道菌群失调症:若11个月宝宝的肠道菌群失调症,可能会影响脾胃健康,出现腹痛、腹泻、恶心等不适感。在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。   5、慢性胃炎:在炎症刺激下导致胃动力减弱,同时减退消化功能,因此出现脾胃不好的情况。可遵从医嘱使用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。   建议在宝宝的发育阶段做好预防工作,出现不适症状后及时就医诊断,同时注意饮食调整,不宜进食辛辣及刺激性食物。...
宝宝吃了奶粉不吃母乳怎么办
  宝宝吃了奶粉不吃母乳可能与奶粉味道和口感、乳头吸吮难度、母乳分泌不足、乳头混淆、口腔问题等因素有关,建议尽早就医查明原因,进行针对性处理。   1、奶粉味道和口感:如果宝宝对奶粉的味道更加喜欢,可能就会对母乳抵触,出现不吃母乳的情况。对此可暂时不用特殊处理,根据不同月龄选择合适的奶粉。   2、乳头吸吮难度:若母亲的乳头过小或内陷,使宝宝吸吮时特别困难,因此出现拒绝母乳的情况。建议多次让宝宝吸吮乳头,并且选择合适的体位。   3、母乳分泌不足:若母亲的母乳分泌不足,宝宝在吸吮时可能感觉不到满足,因此在吃了奶粉后不愿意继续吸吮母乳。建议母亲注意饮食调节,能够促进乳汁分泌,保证宝宝的营养需求。   4、乳头混淆:如果宝宝在使用奶瓶喂养后,再尝试吸吮母乳,因为吸吮技巧差异感到困惑,从而拒绝吃母乳。建议让宝宝多吸吮乳头,通过调理能够得到改善。   5、口腔问题:若宝宝存在口腔感染、舌系带过短等问题,可能在吸吮母乳时感到不适或疼痛,因此拒绝母乳。建议加强宝宝的口腔护理,适当调理后减轻不适表现。   建议加强宝宝的护理工作,合理选择喂养方式,同时注意卫生,为其营造舒适的居室环境。...
宝宝不喝水有什么办法
  宝宝不喝水一般可以选择适当的水瓶、改善喂水方式、鼓励和表扬、调整饮食、让水变得有趣等。对于身体伴有其他异常情况,建议到医院做检查和治疗,避免耽误治疗病情。   1、选择适当的水瓶:通常可以给宝宝选择一个颜色鲜艳或有卡通图案的水平,能够吸引宝宝的注意力。   2、改善喂水方式:通常可以尝试少量多次喂水,每次只给宝宝喝一点,然后逐渐增加频率,让宝宝逐渐适应喝水的习惯。   3、鼓励和表扬:当宝宝愿意喝水时,家长要及时鼓励和表扬,夸宝宝做的好,同时也可以适当做一些小奖励。   4、调整饮食:日常可以多吃一些含水分较充足的水果,比如西瓜、火龙果等,能够间接增加宝宝的饮水量。   5、让水变得有趣:通常可以加入一些水果片,比如苹果、柠檬,让水变得有味道,而且颜色鲜艳,容易引宝宝的兴趣。   平时要养成良好不良习惯,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食。宝宝长时间不喝水,并且身体伴有其他不适症状,需要引起重视,及时就医,避免产生其他不良反应。...