宝宝的饮食营养是家里人务必要十分警惕和关心的，那对于宝宝在不断的成长之中，宝宝的食物也是得开始的不断的增加，那想问的是十个月宝宝可以喝豆浆吗？

十个月宝宝可以喝豆浆吗

豆浆这个有比较高的植物蛋白的营养的。再者有比较好的促进行消化的情况的。还可以补钙的。一天三次的进行喂养还是没有太大的问题的。十个月宝宝的胃液已有充分消化蛋白质的功能，所以可对宝宝增加一些含蛋白质的食物，如豆制品，奶制品，鱼等。

豆浆可从50毫升开始，以后逐渐增加。但应注意的是，豆浆煮沸时间须长一些，以消除大豆内抑制蛋白质消化吸收的物质，保证营养成分。但要注意的是尽量少喝，怕宝宝不消化或者吸收不了的，要观察下宝宝的大便的，主查要进行观察一下大便的情况看会不会消化不好的情况的。

为什么豆浆不能当婴儿的主食?

豆浆的植物蛋白没有大脑发育需要的必须脂肪酸。根据中国人的膳食结构，大家摄取的多为植物性膳食，容易缺钙，所以，提倡通过奶制品的方式去补充钙质。

豆浆所提供的就是一种植物性蛋白，而婴幼儿成长需要的是动物性蛋白。并且，婴儿需要的营养包括蛋白质、糖、铁、钙、脂肪等都有严格的指标。比如，婴儿喝的每公斤奶中需要2～4克蛋白质。自制豆浆控制不了各种营养成分的含量，根本无法达到这个要求。况且，豆浆里边不含有大脑发育需要的必须脂肪酸，如DHA、ARA等。这都会对胎儿的体格、智力发育造成终身影响。

对于现在无法母乳喂养的家庭，还得选择除人乳外对宝宝发育最佳的婴幼儿配方奶粉。担心出现问题，可以选择几个品牌轮换着喝。