一岁宝宝正常体重和身高

现在的很多家庭都是一个孩子，所以在宝宝出生以后会特别的疼爱他，更希望自己的孩子能够健康的成长，所以孩子的很多小细节都会特别的注意，有很多婴儿在刚出生时，父母为了纪念孩子的出生日，都会在孩子刚出生时为孩子量一下身高。不同的婴儿身高肯定会不一样，身高也会差异非常的大，所以家长也不能过分的强求，那么一岁宝宝身高标准是什么?

首先一个就是宝宝到了一岁的时候，男宝宝的身高大约在七十五厘米左右，体重在十公斤上下，而女宝宝会影响的少一些，身高在七十二厘米左右，而体重在九公斤上下，多少有些差距都是正常的现象。

2再有就是一岁的小宝宝多吃蔬菜水果，宝宝每天营养的主要来源就是蔬菜，特别是绿色蔬菜，你像是西红柿和胡萝卜等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟，给宝宝拌在饭里让他吃。

3还有就是适当的补充一些动植物蛋白，因为在肉类和鱼类等食物中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末和鱼丸等容易消化的食物喂宝宝。一岁的宝宝每天应吃一定的肉类来补充营养。

最后我们要说的是一岁的小宝宝，平时能吃的食物不多，你像是牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物。