在宝宝的不同年龄阶段宝宝需要摄取的营养成分也不同， 而辅食便是宝宝成长到一定阶段时期给宝宝补充母乳所没有的营养的食物， 但是小孩几个月可以吃辅食对宝宝的营养摄取很重要。

小孩几个月可以吃辅食

1.小孩几个月可以吃辅食？医生一般建议坚持母乳喂养6-8个月,这样不但对宝宝好对妈妈本身也好.如果不能坚持,宝宝最好也要4个月以后再添加辅食.

2.辅食添加的时间， 最好在吃奶以前， 在婴儿饥饿时容易接受新的食物。 天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。 还应注意食品的卫生， 以免发生腹泻。

3.添加时间应符合婴儿生理特点， 过早添加不适合消化的辅食， 会造成婴儿的消化功能紊乱， 辅食添加过晚， 会使婴儿营养缺乏。 同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

4.添加的品种由一种到多种， 先试一种辅食， 过3天至1星期后， 如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。

5.添加的数量由少量到多量， 待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量， 以免引起消化功能紊乱。

6.食物的制作应精细、从流质开始， 逐步过渡到半流， 再逐步到固体食物， 让婴儿有个适应过程。

7.最先添加的辅食应是蛋黄。

新生儿体内储存的铁主要来自母体。 足月新生儿体内储存的铁是很有限的， 仅够出生后四五个月造血之用。 而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。 胎龄越小、胎数越多， 体内的铁含量就越少。 足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄， 早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

添加蛋黄的方法如下：

将鸡蛋煮熟、剥壳， 取出蛋黄， 研磨成粉。 开始时每天喂一只蛋黄的1/8， 以后逐渐增加到1/4、1/2， 直至整个蛋黄。 蛋黄粉可用开水调和， 在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。 6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清

6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全， 而蛋清中的蛋白质分子较小， 容易透过肠壁粘膜进入血液， 引起过敏反应， 如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

米粉的添加方法

临睡前不要给孩子添加辅食。 奶比米粉更耐饿， 因为奶里的营养物质要远胜于米粉。 睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。

正确的添加辅食的方法应该是， 初次添加建议在上午， 医生说即使吃了有什么不适应的话， 下午还能去看医生。 6个月内每日添加一顿辅食就够了。 6个月后， 可以在傍晚6点左右（即6点多， 一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥， 到十点仍是一大瓶奶， 这样宝宝就很饱了， 夜里可以好好睡了。 米粉就当作一顿主食， 喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。 第一次可以调得稀一点， 放在奶瓶里让他吸， 逐步加稠， 两个星期后一定要过渡到用勺喂， 而不能再用奶瓶了。

随着孩子肠胃功能的健全， 在添加米粉的同时， 还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物， 可直接调入米粉。

辅食添加要点：从单一到多样， 从少到多， 从稀到稠， 从软到稍硬。

一周岁的婴儿仍是要以奶为主， 每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

相信宝妈宝爸对小孩几个月可以吃辅食的知识都有了一定的了解， 只要严格控制宝宝进食的程式相信宝宝能够一定健康活泼的成长。 辅食可以给宝宝补充更多母乳所没有的营养， 但是进食辅食不可过早也不可过迟。