如果发现宝宝的头总是往后仰，父母们肯定很担心，害怕孩子的身体有什么问题，其实这是常见的现象，也不是严重的问题，只要父母们及时发现了，就可以通过一些方法进行纠正，比如要合理改善宝宝的睡姿，要给宝宝补充充足的营养等等。

第一、宝宝头老是往后仰，有什么方法可以改善

通常几个月的宝宝头老是像后仰不代表有病，这不需要做检查，每个孩子之间存在个体差异，这只是婴儿不能抬头时候的个人习惯问题，并不代表你的孩子肌张力升高有什么问题的。通常一般到婴儿发育到第5个月后，孩子抱在怀里，头能稳稳的直立起来就不会出现后仰的情况了。

第二、宝宝头后仰纠正方法

及时补充孩子身体生长发育所需要的各种营养物质，可考虑选用龙牡壮骨冲剂、妈咪爱、维生素d、葡萄糖酸钙等。这对于二个月的宝宝来说，是正常的，多是头颈部还没有发育完善，头部还不能完全立起，所以坚抱时，一定要用手托住头颈部。

第三、纠正的方法是：

抱孩子时先抱住头再抱身体，防止头后仰的姿势；睡眠时如仰卧位，，用荞麦皮枕头固定头和身体在直线位，侧卧时头后面垫荞麦皮枕头，不让头往后仰；抱吃奶时奶瓶放置水平位或成45度角，防止仰着头吃奶。竖抱时让宝宝背靠在妈妈胸前，妈妈一手扶着宝宝胸部，另一只手托住宝宝的臀部，让宝宝的头抵住妈妈的胸部，防止宝宝头后仰。平时可以经常在平卧位，做被动的头前屈运动。一般一个月左右就能纠正。如果严重的头后仰，也可能是脑损伤的一个症状，需要由医生诊断。

第四、仰卧位抱头姿势训练

方法：家长背靠在墙上，宝宝仰卧位屈曲双腿，家长用双腿夹住宝宝的骨盆及下肢，双手握住宝宝两肩，让宝宝交叉抱肩，然后再诱导宝宝头部上抬，紧接着让宝宝慢慢坐起至45度，在这一位置停留10秒，再躺下。反复进行十分钟。对双侧肩部周围肌群张力低下的宝宝，注意做这一动作时不要牵拉宝宝的双手，以免引起肩部的脱位。