2022-12-28 19:05:11
宝宝苹果泥应该怎么做呢?内容涵盖苹果的吃法及做法大全、宝宝苹果汁的做法等方面内容,希望对您有用,如果喜欢,不妨收藏一下。
如何做苹果泥呢?
我的宝宝已经到了可以吃苹果泥的时候了,这是这是从书上看到的,但是我不知道应该怎么制作苹果泥,请宝妈告知,谢谢!
苹果泥的人制作方法比较的简单,最简单的一种就是用勺子把苹果刮成泥状就可以了。首先是把新鲜的苹果洗干净,把皮削去,然后用勺子慢慢的刮就可以了。还有的方法是把苹果洗净去皮后,在去核,然后把苹果切成小块,加上一点清水在蒸锅中蒸熟,稍微放凉一点就可以吃了。还有人喜欢用高压锅煮,也是把苹果去皮、去核,切成块状,然后加清水煮八分钟就可以了。
苹果泥可是非常好吃而又很有营养的美食,如果是成年人吃的话,苹果泥是非常好做的,但广大父母们注意了,如果要把苹果泥做给宝宝吃的话,一定要掌握正确的做法。
一、苹果泥怎么做给宝宝吃:苹果泥
材料:苹果
做法:
1.将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。
2.或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。
小贴士:苹果含有丰富的矿物质和维生素,具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。适合4个月以上宝宝食用。
二、苹果泥怎么做给宝宝吃:苹果米粉泥
材料:苹果1个、蔬菜米粉2大匙
做法:
1.将新鲜苹果洗净,把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。
2.将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。
小贴士:苹果富含锌,锌是人体必不可缺少的营养元素,它能促进生长发育,能增强记忆力,具有健脑益智的佳品。适合6个月以上宝宝食用。
三、苹果泥怎么做给宝宝吃:黄瓜苹果泥
材料:苹果一个、黄瓜一根
做法:
1.黄瓜洗净,切成块。
2.苹果洗净削皮,切成块。
3.把黄瓜和苹果分别按量放进榨汁机里面榨成汁即可。
小贴士:苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。适合6个月以上宝宝食用。
四、苹果泥怎么做给宝宝吃:苹果薯泥
材料:红薯、苹果各300g
做法:
1.红薯洗净泥沙,削去外皮,切成小碎丁。苹果洗净,去皮去籽,也切成小碎丁。
2.将切好的红薯碎丁、苹果碎丁放入煮锅内,加500ml冷水,大火煮开后,转小火继续熬煮30分钟。
3.将煮好的红薯、苹果连汤倒入食品加工机中,搅打成泥状即可。