三岁宝宝身高偏矮怎么办

2022-08-22 18:09:50

骆露 主治医师 济南市儿童医院

目前人们对于宝宝的身高还是比较重视的,有的人在喂养宝宝的时候,发现三岁的宝宝比同龄人要低,这种情况很常见,也会让家人非常担忧。如果出现这种情况,可以让宝宝适量的运动,可以带宝宝去医院测量骨龄。如果宝宝身体出现问题,一定要及时治疗。人们应该对三岁宝宝身高偏矮的解决方法有所了解。

如果三岁宝宝身高偏矮,可以让宝宝适当的运动。运动不仅可以促进宝宝生长激素的分泌,还可以让宝宝增加食欲,所以对于宝宝的身高增长是有帮助的。宝宝可以进行适量的运动,比如慢跑、打篮球、跳绳等。因为宝宝的肌肉是没有发育完全的,所以宝宝不能长期超负荷运动。

如果想要三岁的宝宝长高,家长需要为宝宝补充均衡和充足的营养。因为蛋白质是孩子骨骼与生长发育的能量来源,所以幼儿生长发育必需要摄入足量的蛋白质。家人应该给孩子食用一些富含蛋白质的食物,比如蛋类、鱼类、豆制品或者牛奶等。应该多给孩子补钙,因为钙是骨骼生长的重要基础。

睡眠的好坏对于孩子的身高是有重要影响的。如果想要三岁宝宝长高,应该让宝宝有充足的睡眠。经过我国的研究,宝宝在熟睡时比清醒时生长的速度是要快的,所以宝宝只有充足的睡眠,才能让宝宝的骨骼正常的生长。家长也可以带宝宝到医院去检查身体是否出现疾病。

综上所述,在生活中很多三岁宝宝会出现身高偏矮的情况,有可能是营养因素、疾病因素等导致的。所以家长一定要让宝宝进行适量的运动,要为宝宝补充均衡的营养,还要让宝宝充足的睡眠,这些情况都是很重要的。同时,家长可以带宝宝及时到医院去治疗,有可能疾病因素导致无法长高。