据相关数据显示，近年来，儿童鼻窦炎的发病率呈上升趋势，对儿童健康的教育也越来越受关注。有问必答网专家表示，家长可以听取专科医生的建议，指导儿童正确擤鼻涕，就能够让他们远离鼻窦炎。那么如何来正确擤鼻涕呢？赶紧来看下吧！

宝宝流鼻涕谨防鼻窦炎，鼻窦炎久不治疗可能给宝宝带来严重危害：

宝宝一旦患了急性鼻窦炎，就会出现鼻塞，大量脓鼻涕，有些还会出现发热、拒食、咽痛、咳嗽、呼吸急促、烦躁不安，较大儿童可能会诉说有头痛，一侧面颊痛等症状。急性鼻窦炎治疗不彻底或反复发作。就会转变为慢性鼻窦炎，反复脓鼻涕、鼻塞、张口呼吸，甚至打鼾、头昏、头痛、注意力不集中、记忆力下降等现象多有出现。由于儿童的身体发育未完善，抵抗力弱，鼻窦炎可以引起多种并发症。如鼻涕可以倒流入气管、支气管，引起支气管炎、肺炎；鼻窦炎与邻近肥大的腺样体、扁桃体相互作用影响，导致长期慢性缺氧，影响颌面、胸廓及智力发育，其他还有中耳炎、上颌骨骨髓炎等。

家长如何指导宝宝正确擤鼻涕的方法，让宝宝彻底摆脱再做鼻涕虫。

1、要选择柔软、无刺激的手帕或纸巾。在教宝宝擤鼻涕时，家长要亲自示范给宝宝看。

2、家长拿着准备好的手帕或纸巾置于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将鼻涕擤出，后用拇指、食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。

3、几次后，可让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在家长的帮助下进行练习，经过反复多次训练，接近两岁的宝宝不仅可以学会擤鼻涕，而且还会擦去擤出的鼻涕了。

4、 如果孩子的方法不正确，家长不要去责骂孩子，应该和孩子讲明原因，让他从小养成讲卫生的习惯。

指导儿童正确擤鼻涕，能让他们养成从小就讲究卫生，远离病菌的侵入。同时，指导宝宝多锻炼身体，饮食上给予适当的营养，能有效提高他们身体的免疫力。最后，有问必答网专家说，如果宝宝得了儿童鼻窦炎，家长也请勿着急。到当地医院进行专业的治疗，能彻底排除鼻窦炎的危害。