喝酒后恶心想吐怎么办

很多人判断另一个人喝酒是不是到顶了的原则就是——吐了没有。根据每个人的体质不同，所以有的会发烧呕吐症状，而酒后呕吐也是很多人的常态，这是为什么呢？为什么酒后会吐？酒后想吐该怎么办？下面小编我给大家介绍该如何解决酒后想吐。

为什么难受感觉想吐？

胃蠕动功能紊乱是因为喝酒后你的胃蠕动功能紊乱，酒精对胃粘膜和蠕动功能都会有刺激作用，你的反应比较重，蠕动异常导致酒精向十二指肠排空少甚至受阻就会引起呕吐。乙醛作用呕吐头痛原因之一系酒精在体内经养氧化成乙醛，因乙醛作用所造成。酒精作用因为酒精在人体内不需要经过消化作用，就可直接扩散进入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小肠后，小肠会很快地大量吸收。酒精吸收进入血液后，随血液流到各个器官，主要是分布在肝脏和大脑中。导致大脑缺氧，引起呕吐反应。胃部疾病也有可能是胃部疾病引起的，酒精刺激胃粘膜导致的呕吐。

喝酒想吐怎么办

首先，不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。

其次，如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解；西瓜利尿，吃一块可缓解身体发热；葡萄可治反胃、恶心，香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，以缓解酒后心悸、胸闷；酸奶能保护胃黏膜，其钙含量丰富，喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。

再次，也可以吃一些水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

最后，虽然喝酒是很难避免的，但是也要注意适量，在喝酒后胃难受怎么办？可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。