一吃饱就想吐是怎么回事?怎么解决?

2024-06-05 15:08:06

高福生 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

生活当中有不少人经常会一到吃饭的时间会想吐,但有的时候吃饱也会想吐,如果是在觉得已经开始胃胀的时候,依然会往嘴里面塞东西,这种情况下是因为吃得过饱导致的呕吐感,还有的人是因为得胃病或其他的问题。

对于这种情况主要有这么几种情况:

1.吃食物或见到油腻的食物想吐,应该去验个大血,是否有肝炎的可能

2.你的体质较差,对于这种情况主要有这 肠胃消化功能较弱。

如果是第二种情况就应该注意以下方面:胃病:一般是不良的生活习惯和精神紧张而造成肠胃的消化吸收功能降低,产生嗝气、泛酸、胃痛、烧心、灼热感等症状。一般治疗胃病是三分药治七分人为。有了胃病应该注意以下方面:

1.配合医生对症下药。

2.饮食:食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物,不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特别是胃胀、腹胀的要少食产气的食物(例甜食、薯类、豆类等)。

3.锻炼:根据自己的年龄和体力,适当锻炼,帮助肠胃蠕动,促进消化吸收。

4.精神:工作、生活方面不要过度劳累、辛苦,保证良好的睡眠。遇事不急躁,发火,注意及时调整自我心态(善于与人沟通、交谈、倾诉,可以起到释放作用),经常参加一些集体或娱乐活动,可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。

5.注意保暖,天气变化要及时增添衣服,特别是胃部的保暖。要想彻底治疗胃病必需长期坚持,逐步增强自身的抵抗力和免疫力,大多数都会达到满意效果的。

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