酒后吐黄水喝什么缓解

许多人在喝完酒后总是会吐黄水，并且在肠胃里面也会觉得很不舒服，其实对于这样的症状表现，大家首先要找到的是吐黄水的原因，并且要注意在平时少喝酒看一看恢复的成效，另外酒后，可以通过吃这些食物来进行缓解，不仅能解酒，还能缓解呕吐。

1.腌制黄皮果--和胃消食

功效：黄皮有和胃，消食，顺 气，止呕的作用，适用于肝胃不和 导致的孕后恶心呕吐，吐酸水苦水 的孕妇，能一定程度上缓解孕吐的 不适感。

配料：黄皮果15～30克，盐白 砂糖适量。

制作：取新鲜黄皮果洗净晾 干，加盐腌制备用。每次用盐腌黄 皮果15-30克，清水一碗半煮至一 碗，去渣饮用，加入白砂糖适量调

味。把腌制的黄皮果当做零食吃即 可。

注意：注意的是黄皮干孕妇不 能多吃，警惕一次过摄入盐份超 标。过高盐分会使体内驻留更多的 水分，导致孕妇身体水肿，更可能 引起妊娠高血压综合症。

2.麦门冬粥--安胎止呕

功效：安胎，降逆，止呕。

配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各 50克，生姜10克，薏米15克，大米 80克。

制作：将薏米、大米及生姜入 锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地 汁，调匀，煮成稀粥。用法：空腹 食。每日2次。

3.生姜乌梅饮--和胃止呕

功效：和胃止呕，生津止渴， 适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

配料：乌梅肉、生姜各10克， 红糖适量。

制作：将乌梅肉、生姜、红糖 加水200克煎汤。用法：每次服100 克，每日2次。