胸口不舒服想吐的病症在我们日常生活中最常见的一种症状，不良的生活、作息习惯、个人卫生等都有可能会引起胸口不舒服想吐，胸口不舒服想吐真的让人感觉太难受了。吃什么都不对劲，听不清声音，浑身颤抖没力，任何好吃的食物感觉也没有味道，其实有很多疗法都能止胸口不舒服想吐并迅速恢复过来。

1、最常见胸口不舒服想吐的这种情况常为胃动力不足，消化功能差。导致消化不良，可以口服比较常见的药物吗丁啉进行治疗。平时注意自己生活饮食习惯，不要吃油腻、辛辣食物。多吃水果、柔软的食物。饮食规律一定要注意，不要熬夜、吸烟、喝酒，这些是最影响身体健康的。

2、胸口如有发闷想吐的状况，这也有可能是胃不适引起，如果是因为胃不适引起的问题，建议去检查一下，如做个胃镜，看是否有胃炎，如有，请对症治疗!平时注意避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持良好情绪。

3、具有酸味的食物，酸味的食品是具有收涩的作用，大量食用后胃气会被收缩，胃气缓和不了肝气，肝气上冲胸口，就有想吐的感觉，俗话说中焦不利肝气，就容易造成堵塞胸口闷，要适量摄入酸性的食物，另外尽量不要空腹喝酸奶，也不要喝的太急，也不可喝太冷或者太热的酸奶，太冷或者太热的食品容易造成胃收缩影响胃酸的功能。

特别提醒：疲劳过度，身体透支也会导致胸口不舒服想吐，这时候应该多注意休息，平时出去运动走动，呼吸新鲜的空气，加强锻炼增强免疫力，注意好饮食习惯，少吃辛辣生冷的食物，在保持饮食习惯的时候也要保证食品的卫生，这也是很重要的一点，尽量给自己身体所需要的，症状就好慢慢有所好转。