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含有丰富的糖，能够为机体提供充足的养分，减少中枢缺氧对脑组织的损伤。
200g直接食用。
热量丰富，且含有黑色素，能够增加机体的免疫功能。
200g直接食用。可以每日食用
具有一定的消炎作用，且具有一定的利尿作用，适用于中毒性疾病以及炎症性疾病的患者食用。
200g与肉片同炒食用。每周三次
性味比较寒凉，不利于机体功能的恢复。
宜吃温热性的芒果等食物。
属于油炸食物，对于感染性的炎性疾病患者是不利于炎症的消退的。
宜吃蒸煮型的面食。
属于油炸食品，且经过反复油炸的基底油，可能会含有致癌物质。
宜吃新鲜的蒸煮型面食。
