拉耳朵有什么好处 正确的手法拉耳朵

　耳朵是我们身体中的重要部位，通过耳朵我们可以聆听自然界的声音，还能帮助保护好我们的身体健康，预防多种的疾病，所以我们在平时要保护好我们自己的耳朵，避免耳朵受到外界的影响，有的人经常拉耳朵，其实拉耳朵是有好处的，下面我们来说说拉耳朵的好处。

拉耳朵的好处有很多，但是不是普通的拉扯耳朵，要有方法，正确的拉耳朵才对身体有好处，常见的有提拉耳垂法，就是把双手的食指屈放在耳垂等处，然后用食指，拇指来提拉自己的耳屏、耳垂，应该要自内向外提拉，手法要从轻到重，每次可以进行三到五分钟，可以帮助治疗头痛，头晕还有神经衰弱，耳鸣等疾病。

拉耳朵还有的是提拉耳尖法，就是用双手的拇指夹在自己耳廊的尖端处，然后轻轻向上提拉摩擦耳朵，多次后可以让耳朵局部发热发红，这样可以帮助身体镇静，止痛，还有清脑明目，抗过敏，养肾的效果，在平时还能防治失眠，咽喉炎等疾病，还有搓弹双耳法，就是用两手分别轻捏轻拉自己的耳垂，再摩擦到耳朵发红发热，随后揪住自己的耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回，可以帮助促进耳朵血液循环的。

拉耳朵还有双手拉耳法，就是把左手过头顶然后向上牵拉右侧耳朵，这样进行数十次，随后交换方向进行，这样可以帮助促进舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛等症状，对身体是很好的。

通过上述所说的我们知道了拉耳朵有什么好处，拉耳朵的好处有很多，但是我们要采取正确的手法，避免拉扯耳朵，让耳朵受伤，常见的有提拉耳垂法，提尖耳尖法还有搓弹双耳法，双手拉耳法，都能帮助防治多种疾病，对身体很好。