发烧是生活中常见的疾病，很多人量体温的时候会出现温度在37.8度左右，那这种情况算是发烧吗?如果发烧了要采取合适的方法进行治疗和处理，那么就得了解要怎么治疗和处理，下面主要给大家详细介绍一下37.8度算发烧吗?试试5个退烧小妙招。

37.8度算发烧吗

一般情况人体体温高于37度就属于发烧状态，不高于38度属于低烧状态，37.8度这个温度属于发烧的低烧状态，此时可以通过物理降温、饮食调理方式改善，还可以适当进行温水浴，同时多补充水分，饮食上尽量多吃清淡的食物好，具体退烧方法如下：

退烧小妙招

1、冷敷。发烧37.8度可以采用冷敷的方法降低温度，方法为额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，当冷敷达到一定体温时可再换一次，需要一种反复用到烧退为止。

2、热敷。37.8度可以采用热敷方式退烧，使用热的湿毛巾反复擦拭额头、四肢，这样可以帮助身体散热，要一直热敷到退烧为止，但是体温上升39℃切勿不要使用热敷退烧，应以冷敷处理。

3、擦拭身体。蒸发也有助于身体降温，使用冷自来水帮助皮肤驱散过多热量，可以使用海绵擦拭全身，尤其是擦拭腋窝及鼠蹊部等体温较高的部位，这个方法有助于散热。

4、泡澡。泡个温水澡可以缓解发热症状，为了退烧可以使用这个方法。

5、补充液体。发烧37.8度要注意补充液体，要喝大量白开水及果菜汁，推荐甜菜汁、胡萝卜汁、番茄汁，同时多吃一些流质食物。

上述主要给大家详细介绍的就是37.8度算发烧吗?试试5个退烧小妙招。37.8度算发烧，出现之后要采取合适的方法进行退烧，可以使用的方法为冷敷、热敷、擦拭身体、泡澡、补充液体等，若是使用这些方法之后无效，建议适当服用止痛退烧药物。