2023-06-01 15:30:38
专家指出,人体的正常体温一般是在36.5度之间浮动,而如果成年人一夜之间快速发烧38度就属于发烧的症状了,而需要提到的是体温38度属于中度温度,一般不需要使用退烧药物治疗,但是为了尽快降低体温,避免温度持续上升,还应该及时采取一些有效的降温措施。可选择的非药物疗法降低体温的措施如下:
1.大量喝白开水:发烧时身体内的水分会流失,因此应该大量喝白开水,但不要一次喝太多,而是要做到少量多次。水分还可以帮助促进身体内的废弃物排泄,促进身体及早好转。
2.卧床休息:发烧的时候会比较怕冷,并且全身无力,头晕。为了尽快恢复体力,应该多休息,多睡觉,并且做好保暖措施。
3.泡脚:如果是因为受寒导致的发烧,可以多用热水泡脚,每次浸泡半小时,也可以熬些生姜水泡脚,泡脚后可促进身体发汗,让身体发热。
4.风寒感冒发烧的患者可以多喝点生姜水,具体制作的时候可以将生姜处理干净切片,然后加入红糖、适量葱须等熬水喝。能够有效祛除身体的寒气。
5.搽拭身体帮助降温,可选择的方法是:在温度合适的时候,使用沾有温水的毛巾擦拭全身,重点擦拭部位在额头,手臂,脚心等位置。
以上就是今天为大家介绍的成年人发烧方面的知识了,因为成年人发烧的原因非常多,因此对于原发病也要注意积极治疗,当然这就需要及时去正规专业的医院,在医生指导下进行针对性的抗菌消炎治疗,相信只要患者积极治疗,做好调理,就可让身体及早好转。