母乳喂养本身是一件特别幸福甜蜜的事情，如果乳母遇到堵奶或者乳腺炎等问题，不仅影响妈妈的身体健康，还会影响到母亲的喂养情绪，不利于亲子关系的形成。所以如何应对母乳喂养时的堵奶问题就变得非常重要。我们按照程度的不同来分别说一下该如何解决堵奶问题。

1、遭遇奶结堵奶时

大多数人遇到的都是这种情况，堵奶程度较轻，乳房中有奶结，摸起来有硬块，这个时候妈妈首先要做的就是将奶水排空。首推亲喂，让宝宝吸吮。宝宝多吸吮乳房，不仅可以缓解胸部的肿胀，还有利于亲子关系。如果宝宝的吸吮还不能使乳房中的奶水排空，那么，妈妈可以借助吸奶器，将奶水吸出来，注意，最好使用电动吸奶器，手动的吸奶器需要自己掌握力度和频率，很容易一不小心就太过大力造成对乳房的伤害。

关于热敷和冷敷的问题大家很容易就会进入一个误区，其实热敷和冷敷都是可以的，但是热敷要在哺乳前进行，也就是说用温度适宜的热毛巾敷在胸部，大概2-3分钟即可，随后就要对乳汁进行排空，不然，反而不利于缓解堵奶这种情况。冷敷需要在哺乳后进行，也就是在将乳汁排空后，可以将冷毛巾或者退热贴等敷在胸部，这样可以消除肿胀，利于乳汁的流动。

再者，如果胸部肿胀的时候我们常常会采用一些按摩的方式来进行缓解，但是按摩的时候一定要注意力度和手法，不要大力的揉搓，反而会伤害到乳房，不利于产妇的健康。

2、遭遇乳腺炎时

如果堵奶的情况得不到缓解很容易会发展为乳腺炎。乳腺炎的初期，我们也可以按照解决堵奶的办法来缓解，不过如果早期没有好好的护理而使得炎症加重的话，有炎症的部位很可能会出现脓肿，这个时候就需要产妇到医院就医，医生会按照实际情况采取不同的解决手段。有脓肿的那侧乳房不能进行哺乳，但是另一侧没有脓肿的话则可以继续哺乳。乳腺炎常常会伴随发烧的症状，妈妈如果需要服用抗生素，那么则需要咨询医生是否可以继续哺乳。

母乳过程中堵奶虽然很常见，但是也不容忽视，发现有这种情况就要马上解决，不要等到发展为乳腺炎才想到治疗，那样的话妈妈和宝宝都会受到影响。