刺激皮肤又伤胃，莫尝试

科普一下关于体温的小常识：体温是指机体内部的温度，正常人腋下温度为36℃~37℃。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41℃或低于25℃时，将会严重影响身体各系统特别是神经系统的活动，甚至危及生命。所以，帖中说的步骤伪装发烧“毫无副作用”，“提升体温5℃以内”，对身体没害处，你信吗？都烧到41℃了，能没害处吗？

不过看这些步骤，确实能让体温稍微升高一点。因为一般来说，牙膏是弱碱性的，雪碧这种碳酸饮料中含有酸性物质。用牙膏涂抹太阳穴、雪碧洗脸，无论是酸性还是碱性，如果接触皮肤，再加上摩擦，都会对皮肤产生一定的刺激作用，皮肤温度会略微有些升高。再加上这些步骤中，还教人在过程中不停地深呼吸，而且注明频率越快效果越好，因为呼吸急促，血液流动速度加快，体温也会升高，但到不了发烧的程度。

牙膏主要的成分是弱碱性的碳酸钙，吃进肚子里倒是会引起胃部灼热，但不会引起体温升高。碳酸钙主要用作牙膏的摩擦剂，吃了之后不容易吸收，可能会造成消化不良。

牙膏中含有的一些成分，例如摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、氟化物等这类物质，吃下去后对身体有损伤。剂量不大的话，经过肝脏分解和肾脏就泄掉了。但用量太大或浓度过高，就可能引起恶心、呕吐等急性氟中毒。所以大家平时刷牙，挤牙膏时量一定要小，占到牙刷头的1/5到1/4就行了。