阻慢肺是一种非常致命的疾病之一，根据权威权统计，慢阻肺是全球第3 位死亡原因；每15秒地球上就有一个人被它夺去生命；我国约4300万患者，每年致死100万人，致残高达500-1000万人；我国40岁及以上人群发病率达9.9%，那么，肺慢阻是什么病呢，我们来了解一下吧。

肺慢阻这种可怕的疾病却不容易被人察觉，咳嗽、咳痰到气短或呼吸困难，再到憋气和胸闷这些症状，往往会与其他疾病的症状混同。晚期慢阻肺患者最典型的症状就是喘不上气，即使坐着或躺着不动也不行，有患者描述“憋气的感觉就像被土埋了半截”，非常痛苦。

而引发慢阻肺的因素，其实就在我们身边，往往趁我们不备，侵害我们的健康；

烟草

吞云吐雾之时，就是烟草对我们的肺产生伤害时。在所有慢阻肺致病因素中，烟草的危害性是最高的。研究表明，在60岁以上的吸烟人群，慢阻肺的发病率比不吸烟者高40%，而且吸烟的时间越长，风险越高。

想要降低慢阻肺的发生概率，最有效的方法是及时戒烟。戒烟可以有效减缓慢阻肺的恶化，保持肺功能的良性运转。而不吸人群千万要远离二手烟，远离造成慢阻肺的潜在因素。

空气污染

空气污染也是造成慢阻肺的一个危险因素，化学气体如氯、氧化氮、二氧化硫等，对肺部黏膜有刺激作用。空气中的烟尘或二氧化硫明显增加时，COPD急性发作显著增多。各种粉尘也会刺激支气管黏膜，使得气管的功能受损，为细菌入侵创造条件。

远离空气污染成为保持肺部健康非常重要的组成部分，在空气污染的情况下戴口罩可以阻止粉尘的侵害；待在室内，则可以有效远离化学气体对于肺部的侵害。

感染

感染是慢性阻塞性肺病发生发展的重要因素之一。病毒、细菌和支原体是本病急性加重的重要因素。病毒主要为流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等;细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌及葡萄球菌为多见。

因此，室内要保持新鲜空气，每日要做到通风半小时以上。在严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意保暖，及时增加衣服，室内温度要保持相对稳定，冬季室内温度应在18～20℃为宜。寒冷季节尽量不要外出，如必须外出，一定要注意保暖。另外，还要注意少去人口密集的公共场所。

油烟

曾有科学家分析过油烟，在它里面发现了肺癌的致癌物。家庭主妇在厨房里准备一餐的时间，所吸入的这种肺癌致癌物质是室外新鲜空气的100倍以上，油烟对肺部长期的刺激，伤害积累到一定程度，慢阻肺就找上门来了！

因此，做饭的时候一定要早开抽油烟机3-5分钟，做完饭晚关抽油烟机3-5分钟。