肺癌这种疾病在临床当中位居癌症首位的恶性肿瘤，多是因为不良的生活环境以及不良精神困扰、抽烟等等因素导致，而需要注意的就是抽烟是导致大部分患者病情发作的高危因素，下面我们一起来看看专家介绍：起床一支烟易得肺癌，防肺癌食疗南杏猪肺汤。

起床一支烟容易发生肺癌

相关的研究发现，很多抽烟人群每天起床第一件要做的事就是抽烟，这种行为看似没什么大不了，但是专家认为会导致肺癌危险大大增加。相关的研究对3249名曾经吸烟和正在吸烟的人群和1437名控制组健康参试者进行了对比研究。通过多方面的研究调查发现，在这些吸烟的人群最后出现了1812位肺癌的患者。并且参试者起床后抽第一支烟时间越短罹患肺癌的危险就明显越大。而烟瘾不大但是起床第一时间抽烟的人群，与肺癌发病关系比长期大量抽烟的人群更明显。

对于肺癌一定要做好预防措施，除了要戒烟，还应该注意饮食预防，下面为大家介绍预防肺癌食疗方：

南杏猪肺汤，原料主要包括了南杏仁，猪肺。制作的时候需要把猪肺使用流动清水反复冲洗。最后切成片状，还要洗去猪肺气管中存在的一些泡沫。最后再把南杏仁一起放入瓦煲内加水煲煮，在出国前调味即可。因干燥燥热引起的咳嗽患者服用最佳。猪肺，具有治疗肺虚咳嗽，咯血的作用，并且还有补肺之功。杏仁中的南杏性味甘、平、无毒。其中含有大量的有益人体健康的物质，包括了蛋白质、树脂、苦杏仁甙、脂肪油、糖分、扁豆甙和杏仁油等，对于肺部来说具有滋养、润肺止咳之功。

以上就是今天专家为大家介绍的肺癌的一些相关知识了，希望大家在看完之后对于肺癌的预防措施有新的认识和了解，在平时生活当中也一定要注意养成良好的生活习惯，除了戒烟之外，女性还应该注意避免吸食二手烟和厨房内的油烟，从而更好的原理肺癌的侵犯。