癌症是一种不知道在什么时候，突然间就会发作的疾病，可以说是蛮想在身体中的定时炸弹，这个定时炸弹经常会随着炎症的突变，导致癌症的出现，所以这个过程大家一定需要了解清楚，一般肺癌就是这样的一个疾病，经常会在不知道的情况下出现，但大多数都是因为这一类人群长时间抽烟，排除肺癌这颗定时炸弹，就要注意尽快的改掉抽烟的习惯。

很多人年纪轻轻开始就喜欢抽烟，年纪越大烟瘾越大，从刚开始每天只抽一颗，到了每天需要抽两包，甚至有的人会抽五包，这样危害是非常大的，尤其是一些烟都是自己做的，或者是经常抽一些对身体伤害极大的烟，是最有可能会导致肺癌发生的。

想要戒烟也并不是那么容易的，学习抽烟很容易，但是想要戒掉烟就很难，戒烟就如同戒毒品一样，经过很长的一段时间才可以慢慢的戒掉，还要经得住诱惑，一般戒烟的过程中大家要注意，可以通过吃一些食物的方式来改善，比如可以吃一些咀嚼的食物，口香糖等等，这类东西对戒烟是有帮助。

长时间时吸烟对问题的危害很大，很多人长时间有吸烟的习惯，但是经研究发现，长时间烟经过肺，就会导致肺功能变黑，一般出现肺癌的大多数患者肺功能都完全处于不好的状态，而且已经硬化，并且会出现积水，作为吸烟的高危人群，一定要定期的做好身体检查，改掉抽烟的习惯。

在戒烟的过程中，需要家人的督促和身边人的督促，千万不要用烟来诱惑群体，越是诱惑越会忍不住诱惑，一旦抽烟就可能会导致人们的心肺功能出现问题，为了大家的身体健康，建议各位朋友一定要注意，定期的做好筛查，保证好肺功能的健康。