肺气虚脸上会长斑吗 肺气虚会有哪些症状表现

肺气虚也是一种气虚体质。大多数气虚体质的人会感到虚弱和苍白，肺气虚最常见的现象就是脸色苍白无血色。但不会发生长斑的情况，长斑的情况分为很多种，例如产后长斑是因为身体激素的原因，在医学的角度来说肺气虚是一件可大可小的事情，首先我们自己要对肺气虚有一定的认知，那么肺气虚患者的症状有哪些?让我们来了解一下。

肺气虚有什么症状?

1，身边其实有很多朋友抱怨，经常会有少气和疲劳的感觉，有时候工作压力过大的时候，容易喘不过气，呼吸和呼吸短促等感觉，其实这就是肺气虚的症状。

2，人体抗病能力低，很多患者易感染邪恶，易感冒，多畏寒，清痰，这其中跟肺气虚有很大的关系，平时主要要多锻炼，加强身体体质增强免疫力，这样情况会更好一些。

3，肺气虚还有一些比较常见的症状比如皮肤干燥，萎缩，瘙痒，特别是秋冬季气候干燥时突出。

肺气虚可以吃这些食物调理：糯米，扁平，甜，可以弥补身体所欠缺的气血。早在《别录》，就有一个主要受益记录，唐代食品医生孟一云：糯米温暖，益气。清王梦莹也称赞糯米粥为穷人的人参汤。他说：穷人患有虚弱症，用米汤代替汤。气虚者应定期食用。

以上就是有关肺气虚的一些基本知识，小伙伴们可以根据自身的情况来判断下自己到底是不是气虚，这样才能选择适合自己的调理方法。另外平时要注意多锻炼多运动增加自身的身体体质加强免疫力，在运动的同时也要注意饮食的控制，避免暴饮暴食，最主要的还是要管理好自己的作息时间，少熬夜。毕竟身体才是革命的本钱。