双肺间质性炎症在平时要注意减少活动，因为过多的活动会影响到正常的休息，甚至会导致身体过度疲劳，平时要保证有足够的睡眠时间，因为合适的休息时间可以防止患者的病情加重，做好室内外的空气清新，和空气的净化工作。因为空气中的粉尘太多，含有灰尘这些都会导致病情加重，那么双肺间质性炎症如何护理？

双肺间质性炎症如何护理

①尽量减少活动，注重休息，保证足够的睡眠时间。

②重度肺纤维化-间质性肺炎患者要长期卧床休息，定时翻身、拍背、按摩，促进痰液排出，预防褥疮、坠积性肺炎的形成。病情较轻的患者，可制定不同的锻炼方式，如静功等。

③保持室内空气新鲜，温度保持在20-24癈，湿度在50-65%为宜。病室内每天通风2次，每次约15-30分，避免异味刺激。每天行湿式打扫。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。

④注意保暖，避免受寒，预防感染。特别是冬春季节，气温变化剧烈及时增减衣物，需佩戴口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道，而引起刺激性咳嗽。

⑤阔别外源性过敏原，诸如:鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调，湿化器，桑拿浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等。

⑥自我推拿:取手三里、迎香、华盖、膻中、肾俞等穴位，先顺时针方向轻轻按揉36周，再逆时针方向轻轻按揉36周，每日数次，常年不断。

双肺间质性炎症的注意事项

(1)供给优质蛋白、多种维生素及较高比例的碳水化合物饮食(碳酸饮料除外)。例如:蛋类、糙米、玉米面、荞麦面、水果和蔬菜等。

(2)少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。

(3)重度肺纤维化病人可予软食或半流食。

(4)多饮水。伴有心衰的患者饮水要适量。

(5)对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用。

(6)忌烟酒、忌过咸食物。

(7)根据自己平日身体状况，针对性地选择食品:肺纤维化患者不仅应注意食品的寒、热、温、凉四性对病情的影响，还应掌握食物的四性，选择食物，安排好食谱，避免误食与身体不适的食物，诱发或加重病情的发生，具体情况要遵医嘱。