秋季肺炎的5大养肺食疗方

秋季是肺炎的高发季节，气温逐渐降低，还未适应季节变换的人们容易发生上呼吸道的感染，严重的就会引发肺炎。那么，患上肺炎的朋友们除了及时就医外，还要在日常饮食上多加注意，食疗加药疗双管齐下才能更快的缓解肺炎的病痛。

那么，秋季肺炎的食疗方法有哪些呢?下面，我们就简单介绍5种有效的养肺治疗方法。

第一种，提到滋阴润肺通常都会提到梨，梨的功效包括又不限于生津止渴，清热润肺的作用，能有效的缓解咳嗽，喉咙嘶哑的症状，但是梨性寒，脾胃不好的病人不宜多食。用雪梨、川贝、冰糖和银耳煮沸做成川贝雪梨水，能减轻梨本身的寒性，是体寒体虚的病人缓解肺炎的有效方法。

第二种，推荐一款滋补汤类，萝卜排骨汤。大家都知道萝卜补气，能清肺热，适量食用能化痰止咳，而排骨富含丰富的蛋白质，能补充病人机体的消耗。用萝卜、排骨、枸杞、生姜来炖煮一锅滋补汤，不仅能止咳化痰，还能提高身体的免疫能力。

第三种，病人在早晚可食莲子百合粥，医学上认定百合能补心益肺，对咳嗽，咽喉痛都能起到有效的缓解作用。当然，百合除了做成粥类还可以入菜，西芹百合是最常见的炒法，病人可以不妨一试。

第四种，提倡多吃新鲜的水果蔬菜，这不光是患者应该注意的，所有人都应该注重日常水果蔬菜的摄入，苹果、甘蔗、瓜类、大枣等新鲜的水果不仅美味，还能为我们身体带来所需的营养元素。

第五种，多吃含钙、铁含量高的食物，鱼类、牛奶和虾皮是含钙食物首选，动物肝脏能为我们补充身体内所需的铁元素。

以上就是五中肺炎患者养肺的食疗方法，当然，除了食疗之外，患者还应适当到户外呼吸新鲜空气，适当运动，配合医生所开的药剂，相信肺炎的病症会很快得到缓解和根治。