风湿是我们生活中，比较常见的疾病，特别是中老年人比较多久，多数都是因为穿太少，寒气入侵导致。不少人困惑，艾草可以治风湿吗？

艾叶是可以治风湿的。风湿虽然是一种长期的慢性且较为隐蔽的疾病，是属于自身免疫性疾病，纵然风湿的种类很多，因发病形式不同而不同，但风湿用艾叶来治疗是完全没错的，现在风湿还属于顽疾，没有很好的治疗方法，所以平时应尽量做好自我保护，远离风湿发作的诱因，从源头杜绝风湿的发作才是关键。

除此之外，但凡有风湿病的人平时都应该注意自己的身体，在天气冷的时候多穿衣服，但是也不要由于天气热过早把衣服脱掉。

怎么用艾草治风湿

治疗风湿可以用艾草泡脚、洗澡、熏制。用艾叶泡脚能有效的祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症。取艾叶一小把煮水后泡脚或取干艾叶四分之一，撕碎后放入泡脚盆里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑温水泡脚，泡到全身微微出汗，多喝一些温水，一般2-3天泡一次病症不适都会明显好转或消失。

对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶泡脚一次，并在用艾叶泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，即可驱寒又不至于泻气。如果没有明显上火的话，每天只用温水泡脚即可，大可不必用艾叶泡脚，以免产生适得其反的效果。

足部是人体经络的集中处，脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。用艾叶泡脚对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，并且用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效，可在一定程度上缓解风湿病症。

艾草可祛湿防感冒

第一：饮用艾草汤或食用艾草制成的食品

如果在潮湿的春季不慎与风寒感冒“狭路相逢”了，您不妨取新鲜艾草15克，加水适量，煎服，然后盖上被子美美地睡上一觉，待身体出汗后，鼻塞、头痛等种种不适也就随之减轻或消失了。在潮湿的季节，经常食用艾草做的食品，对感冒等多种因寒湿引起的疾病有很好的预防作用，如可将新鲜艾草洗净，然后撒入适量面粉，掺匀拌散，使艾草表面全部沾有面粉，铺入笼屉蒸煮，约30分钟后出锅，盛在碗里，调以香油、葱、蒜泥等即成美味可口的蒸饼。此外，用上汤白灼或炒等做法来烹饪艾草也是不错的选择。

第二：用艾草洗浴

如果不慎着凉或淋雨了，回到家后立即来一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。具体做法为，取新鲜艾草50-100克，在浴缸中用沸水冲泡5-10分钟，然后取出艾草加水调至适宜水温即可洗浴。艾草浴不仅有利于防治感冒，对湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用。此外，经常进行艾草浴还有很好的美容作用，这是因为艾草可以促进气血流通，改善皮肤新陈代谢。慈禧御医研究的美白大浴中就有艾草。

第三：用艾草烟熏居室

现代研究表明艾草燃烧的烟对引起流行性疾病的多种致病细菌、真菌和病毒都有明显的抑制作用。因此，在感冒等传染性疾病多发的季节，可将艾草晒干，点燃，烟熏居室，这样不仅可以在人体周围空气中形成天然消毒气幕，而且还能杀灭蓄积于人体鼻窦腔与咽喉中的细菌、病毒，从而起到预防流感的作用。

小贴士：艾草虽好，但不宜长期食用，在潮湿的春季，7-8天吃1次即可。因其性味辛温，风热感冒患者不宜食用，以防“火上加油”。