吃什么可以降尿酸?

很多时候在疾病的治疗中都是需要进行一定的饮食治疗，这样能对疾病进行更好的治疗，每种疾病的治疗都是需要一定的了解，同时在生活中也要养成良好的生活习惯。下面就让专家来为你简单的介绍，一定会对你有所帮助。

吃什么可以降尿酸?关于这个问题相信是大多数人都非常想知道的，那么吃什么可以降体内尿酸呢?具体的介绍如下：

1.低蛋白饮食：每公斤体重可摄取0.8克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在50克左右。 2、限制脂肪摄入量：高脂肪食物会抑制尿酸排泄，加重患者病情，避免大量使用。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

3.以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

4.保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

5.禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等;中等嘌呤含量食物有——瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。 应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

以上五种食物就是可以降低尿酸的日常饮食，相信你已经对吃什么可以降尿酸有了更多的了解。每种疾病都是需要一定的食物治疗，同时也需要进行一定的护理，这样才能更好的进行疾病的治疗。