提起风湿性关节炎，我想大家应该都不陌生吧。像南方湿气比较重的地方，就比较容易得风湿性关节炎。像风湿性关节炎发作起来痛苦万分，风湿性关节炎的患者要经常忍受病痛折磨还要长期服药物来缓解疼痛，而且平时生活中还要注意饮食上的合理性。风湿骨痛散的功能为祛风散寒、舒筋活络、活血化瘀、行气止痛、消炎消肿­。轻这3到5天见效，重者5到10天见效。所以风湿性关节炎饮食原则有哪些，其注意事项是什么?

首先饮食要做到节制。要注意每天饮食要定时和定量，而且食物的软硬冷热都要适宜，不要暴饮暴食，增加脾胃负担。然后饮食要清淡。风湿性关节炎发病时会茶饭不香，故食宜清淡，如果这时候饮食还是为肥甘厚腻的食品会影响患者的近食，还会增加患者脾胃的负担。

然后饮食要营养均衡不可以挑食，学会合理搭配，学会五谷杂粮和瓜果蔬菜的搭配，荤素适宜。要正确的对待食补与药补。可以根据病情来达到药食同补的作用，当然切不可大补太过给胃肠增加负担。

最后注意饮食忌口。像风湿性关节炎患者一般病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。所以一般说风湿性关节炎患者不需要忌口。主要是在发作节红肿灼热时，不能吃辛辣刺激的食物，当病情稳定以后忌口就可以放宽。

风湿性关节炎的患病不是一天两天就形成的，它是一种慢性疾病，如果长期存在不治疗可能病变会累及到心脏，引起风湿性心脏病，所以我们在平时生活中要学会预防风湿性关节炎。风湿性关节炎患者可以通过关节制动，在发生疼痛时局部按摩，平时做做关节体操练习，还可以通过关节药熏，关节温水浴，关节保健灸来达到缓解关节疼痛的作用。