风湿热痹别名行痹，也就是由风湿病引起的经络不通，它在患者身上表现为关节红肿疼痛甚至会行动不便，严重影响患者的正常生活。风湿热痹大多发生在中老年人或者有风湿病史的患者当中，在天气潮湿时更加容易触发，这期间患者一定要注意除湿，保暖，以防对关节再次造成伤害。

风湿热痹会随着病程的不断延长，病情不断恶化，所以一定要采取积极的方式进行治疗。中药是首选的方式，它能够做到对症下药，慢慢的对身体的内部进行调整，循序渐进对身体的副作用较小。通常是用当归、红花、黄芪、生姜等药材一起搭配熬制成汤药，这样能够起到驱寒、活血化瘀的作用，可以疏通经络。在天气潮湿时可以饮用适量的红糖生姜水，这样也可以起到驱寒的作用，能够暂时缓解疼痛。

除了服用药物治疗，风湿热痹还需要多在生活中注意一些事项，这样可以减少病情的复发。最关键的是要做好保暖工作，尤其是对于年轻的女性患者而言，在冬天一定要穿厚，否则会加重体内寒气，这样经络就会更加不通畅。再就是要多多补充钙质，多食用一些牛奶、骨汤、鸡蛋等钙含量较高的食物，能够有效的缓解关节老化。在饮食上，类似于香蕉、绿豆等食物也要谨慎食用，这些也是凉性的食物，对身体不利。

以上就是对治疗风湿热痹方式以及风湿热痹注意事项的大致介绍，希望能够给饱受风湿热痹痛苦的朋友提供帮助。风湿热痹不只是会发生在中老年人的身上，随着年轻人对健康的忽视，风湿热痹低龄化的现象越来越严重，这也给年轻人敲响了警钟，一定要提前注意身体。