风疹在儿童当中是最常见的，而且是具有传染性的，可通过飞沫传染，因此孩子患风疹后要注意隔离，同时及时就诊治疗，并注意做好护理工作，如饮食上的调理就很重要。那么小孩出风疹吃什么好呢?可选择下面的一些食疗来配合治疗的。

一、豆腐绿豆汤：绿豆 ，豆腐 ，冰糖，各适量。 绿豆淘洗净后入锅，加适量的水浸泡一小时后开火煮烂，然后入豆腐煮20分钟即可加入冰糖让其融化即可食用，有清热解毒的作用。可作佐餐食用 。

二、苦瓜豆腐汤：苦瓜 ，瘦猪肉 ，豆腐及各种调料如料酒、酱油，盐等各适量，先把苦瓜切细条;肉剁成末，再加料酒、酱油、香油各少许腌10分钟;豆腐切块，炒时先放油，油热后入瘦猪肉末划散，再入苦瓜条翻炒几下，然后加开水推入豆腐块并划碎即可，快熟时加酱油、精盐、味精并淋入香油即可作佐餐食用。有清热解毒，通利肠胃的作用。

三、百合粥：百合 ，大米，各适量，一起加水煮成粥即可服食，有润肺养肺的作用。

四、天门冬粥：天门冬 ，大米 ，冰糖各适量，先加水煎天门冬，去渣取汁后入大米煮熟后入冰糖即成。

五、清营粥：生地 ，竹叶卷心 ，银花 ，犀角 ，粳米，各适量，先把前几味中药加水煎汁后去渣留汁，然后再把粳米洗净后入药汁中一起煮为稀粥温热服食，有清营泄热，兼以透表的作用，适合营分热盛者，注意脾胃虚寒者忌用。

除食疗，小孩风疹在饮食上主要要清淡，要以流质或半流质食物为主，如可多吃菜粥、面条汤，米汤等容易消化吸收的食物，多吃蔬果，对病情有利。

可见很多食物适合小孩风疹食用的，当然除了选择一些适宜的食物调治外，家长也要注意了解哪些食物是不能吃的，如甜食，辛辣刺激类食物及油腻油炸类食物等，都是不宜吃的，家要注意在饮食中避免让孩子吃这些，以防影响病情。